<h1> 大家好，我叫尚小超，1984年出生的我，今年33岁，出生于武术之乡安徽蒙城，因为对全椒这片沃土的热爱，我选择在椒陵大地成家立业，定居生活。</h1> <h1> 由于自小酷爱中华传统武术，我于12岁便离开慈爱的父母和生我养我的故乡，踏名山访名师，四处求学，只为圆一个武术梦。最终我来到少林武术发源地河南嵩山，拜在少林门内，师从河南省第一武术院总教练李振东。</h1> <h1> <b>武术——是需持之以恒、勤奋刻苦的运动</b></h1><h1><br> 那时的训练特别苦、特别累，训练回来全身都是酸疼的，吃饭用不了筷子、下楼都是两步一个台阶，怕腿打软就滚下去了，上床不敢平躺都是要趴着。由于学校是半军事化管理，很多同学坚持不住了就让家长退学了，有些家里不同意退学的自己就偷偷翻墙跑了……<br> 坚持练下去的也知道苦但不怕苦，有迎难而上的精神，有持之以恒的毅力。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是写训练场上的标语，也是我们喊的口号，更记在我们的心中！<br> 几年来不知道自己洒了多少汗水，流了多少血，但对武术的了解越来越多热情也日趋浓厚！</h1> <h1> 我在校期间，昼夜轮换，暑尽寒来，苦学少林武术七余载，较为系统的学习了少林传统套路的各种拳法、刀、枪、棍、剑等十八般兵器，以及近身搏击散打格斗等实战功夫，打下坚实的武术基础。<br> 曾先后多次参加省级、国家级大赛并取得优异成绩：<br> 1998年参加登封市少林传统拳大赛，获得少林罗汉拳三等奖。<br> <br> 1999年参加河南省青少年武术锦标赛，获得B组自选长拳二等奖，刀术三等奖。<br> <br> 2000年参加河南省举办的国际少林拳大赛，获得男子甲组少林南拳一等奖，传统器械对练一等奖，枪术三等奖。<br> 我所获得的成绩受到院校的认可和好评。为了进一步提升自己的业务水平。既被选送到安徽蒙城华东武术学校参加了由西安体院和武汉体院教练组联合举办的优秀教练员集训班，因各方面成绩突出，结业后便留校任教，曾先后在安徽蒙城华东武术学校任套路教练，安徽三义武校任套路部主教练。</h1> <h1> <b>武术——是全方位，全身心修习的运动</b></h1><h1> </h1><h1> 规矩练拳，从小开始，未曾学艺先学礼，未曾习武先修德！<br> 做人的事理，很多也都能在习武之中领悟到，意志的锻炼、品德的培养，以及面对一切困难和挫折都能保持从容自若的心态。<br> 学习武术既丰富了我的生活，更让我有一颗平常心面对生活和挑战未来的自信。<br> 从外练手眼身法步到内练精神气力功，无一不要求规范完整，更要在规范之下体现武术的艺术美、情操美、内涵美。因而武术不仅锻炼了我的体育技能、磨炼我的意志，更是令我从内心深处衍化出感恩生命，感恩社会的情怀，也自然构建一份圆融的心境，使得我在岁月的磨砺中日臻完善，有所担当。<br> <br> 之后我又走南闯北去了很多地方，每到一处并寻访同行交流学习，从未停止对武术的探索和喜爱。最终落根于全椒，并有缘结识一批志同道合的拳友，且于2016年10月，代表全椒混元太极协会，参加了于湖北省丹江口市举办的第五届武当国际演武大会，获得了传统南拳一等奖和传统三节棍套路一等奖的好成绩。</h1> <h1> <b> 武术——是能完善自我，超越自我的运动</b></h1><h1> 做为一名从小练武的运动员，深知运动生涯能否长期延续和保持活力的重要性，习武对于我来说，就是一个不断挑战自己不断战胜自己的过程。于是，为了更高一层的提升个人修养，也为更深层次的领会传统武学真谛，我于近年开始，选择学练内家拳，尤为有幸的是，结缘到全国著名武术家道云龙老师，2017年1月我如愿拜入陈氏心意混元太极拳第二代传人道云龙老师门下，成为陈氏心意混元太极拳第三代弟子。<br> <br> 少林：拳法劲若霹雳，疾若闪电，少时以示血气方刚，自现锋芒活力。<br> 太极：招式行云流水，刚柔相济，而今需练松沉劲道，当修沉稳襟怀。<br> 通过修学太极深刻体会到中华武术的博大精深，在心灵与自然的感应，身体与意识的和谐中，不仅仅帮助我提升了武艺，储蓄了健康，更多的是帮我参透了人生，随心、随意、随境、随缘，推己及人，明心见志！<br> 尊师重道是我们中华民族的优秀传统，武术讲传承，师父们一生中花费很多精力和财力才得到的功夫和心法，很希望传承下去，但绝不传给得宝忘师者，所以，武术的传人，必须心怀一颗对中华武术的热爱和对老师的感恩之心来学习和继承前辈们的功夫和心法。</h1> <h1> <b>路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——人生，应当有更高层次的追求</b></h1><h1> </h1><h1> 近年来，国家对武术这一中华传统国粹越来越重视，提出武术必须进校园，国家体育总局，联合国家武术协会也在做大力推广，助力武术申奥。各大院校同时增加对武术特长生的加分，同时，武术的强身健体等功效也适应了民众对健康重视的需求，这些都以为武术的发展和推广营造了良好的环境，习练武术已是大势所趋！出于对武术的喜爱和对武术推广的迫切需求，我现致力于全椒武术推广和教学工作，成立<font color="#57a7ff"><b>尚武道武术教育培训中心</b></font>并全权负责教学与培训工作！</h1><h1> 做为一名武术的习练者和爱好者，我有继承和发扬武术的责任和使命，希望通过自己的努力，奉献一份自己的力量！<br> </h1><h1><br></h1> <h1> <b>尚武重道，道法自然 ！ 用心体会，成功不远！</b></h1><h1><b> 斯有收益，益必长进也！</b></h1><h1><h1><br></h1><h1>一、学习武术可以增强体魄，增强免疫力，减少疾病。</h1><br></h1><h1></h1><h1>二、提高协调性、开发大脑，提高反应能力，促进少年儿童身体发育。</h1><h1><br></h1><h1>三、使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。</h1><h1><br></h1><h1>四、锻炼孩子吃苦耐劳，不屈不饶的精神。</h1><h1><br></h1><h1>五、提高孩子道德修养，使孩子明事懂理。</h1><h1><br></h1><h1>六、学习武术可以自卫，有利于自我保护。</h1> <br><h1> </h1><h1> <font color="#ed2308"><i><b>止 戈 为 武 至 武 为 文</b></i></font><b> </b></h1>