美容养颜食谱~猪蹄冻

🌸敏悟·生活家💃

<h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>【敏悟生活馆】教你待客必吃——猪蹄冻</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>妞妞跟你保证,只要严格按照菜谱操作,绝对成功,有人问这样做的猪蹄腻吗?绝对不腻,很清爽,油脂都撇掉了,爱美的你踏实的吃吧,超级美容!但是要注意,猪蹄的骨头要全部剔除,有骨头,猪蹄冻一切就碎了,但是,妞妞爱吃带骨头的猪蹄冻,啃啊啃啊的,就是没法待客,太丑了!哈哈哈……</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br /></b></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>材料:猪蹄两只,葱,姜,八角两个,香叶两片,桂皮一小块,花椒几粒(香料一定别加多了),盐</b></span></h3> <h3>猪蹄对切洗净(别剁碎了,挑骨头很痛苦),镊子夹净毛,烧一大锅水猪蹄焯水,捞出温水洗净猪蹄备用。(八角,香叶两片,桂皮一小块,花椒几粒放入一次性的纱布包或者炖料壳)</h3> <h3>把焯好水的猪蹄扔进高压锅,加水沫过猪蹄,放姜片,葱段,食盐,再加入香料包,高压锅上气后30分钟左右至猪蹄脱骨</h3> <h3>等稍凉,开始用勺子舀出最上层的油脂,捞出猪蹄</h3> <h3>带上一次性手套,把骨头都用夹子去掉,然后肉再倒入锅里,这个时候怕有骨头就用漏网捞出肉肉再用筷子夹出碎骨头,反复反复,(这个步骤如果省略了,定好的肉冻一切就碎掉了,忒难看!)继续加热,直到肉汤粘稠。(大概是刚开始加水量的三分之一,汤越少肉冻越硬)再次撇去上层的油脂。</h3> <h3>剃剩的骨头</h3> <h3>提前冷水泡发枸杞</h3> <h3>准备少量香菜</h3> <h3>猪蹄汤倒进容器里一半放入枸杞和香菜搅拌一下再倒入另一半汤,放入冰箱冷藏一夜,要吃的时候拿出来倒扣,用小刀沿边一划,取出猪蹄冻,切片装盘。</h3> <h3>一夜后成型</h3> <h3>小刀划边倒扣出来</h3> <h3>大蒜捣成蒜泥,加入适量食盐、生抽一点点、醋适量、香油适量、芝麻适量,蘸食。</h3> <h3>满满的胶原蛋白,怎么吃都不腻,孩子吃也很推荐哦!喜欢更多美食养生交流的友友们可以添加个人微信:<span style="color: rgb(176, 79, 187);">18635872717</span></h3><h3><b>敏悟生活馆㊗️大家春节快乐!合家欢乐!万事如意!身体倍儿棒!吃嘛嘛香!</b></h3>

猪蹄

骨头

捞出

肉冻

生活馆

放入

有骨头

适量

不腻

香叶