辅食早餐饼_青菜肉松卷饼(适用所有人群)

毛彩云营养师

肉松

卷饼

鸡蛋

凝固

莫斯利

酸奶

青菜

一小块

奶粉

配方

这是一款快手早餐饼，鸡蛋肉松卷饼几乎适用于所有人群。所用材料有:鸡蛋，幼儿配方奶粉，青菜，肉松，莫斯利安酸奶，芝麻油。

1.把蔬菜在水里焯熟，切碎备用。

2.把面粉，配方奶粉，蔬菜叶一起放碗里搅拌均匀。

3.平底锅加热，调小火，放少许油，挖一勺面糊入锅，等快凝固时，打入鸡蛋，稍微煎凝固。

4.鸡蛋凝固后，关火，把肉松铺上，然后把莫斯利安酸奶挤上。

5.把饼两边卷起来，开小火，把饼翻面，再煎一会，让饼的开口紧贴。简单营养的肉松卷饼就做好了。

6.可以切成一小块一小块，慢慢享用，奶香和肉松香味很诱人哦(⊙o⊙)。小伙伴们，动手做起来哦。