愿天下母亲被温柔以待

晨光初现时，我踏上晨跑的路，6.66公里的轨迹是送给妈妈的祝福密码。每一步都像在编织心愿，盼86岁的她岁岁安康，永远做我生命里

2025-05-11

家庭团聚与传承的美味记忆

人生恰似长途旅行，沿途风景与故事交织，悲喜参半。今天恰逢母亲节前夕，家人齐聚一堂。清晨，迎着晨光跑了12km，开启活力满满的

2025-05-10

茶香渐远，母爱长留

昨天答应茶艺老师去茶叶博览会，今早看着妈妈，突然担心她走动太累。妈妈一句“算了，不去了”，让我果断放弃了计划。没去成展会

2025-05-09

家事闲聊悟人生

今天没去跑步，好好休息了一上午。早上起来给老妈做完早饭，又帮她洗了澡、洗了衣服。下午带老妈散步聊天，中午吃饭的时候，我们

2025-05-07

日出而作，日落而舞

早上五点半慈心课程最后一节，听着大家分享收获，我心里也跟着暖乎乎的。这一个月学下来，虽说还没彻底咂摸透滋味，但也知道往后

2025-05-06

立夏时光

“一程春色尽，人间夏月来。”2025年5月5日，立夏了。今天13时57分，节气更迭，像生活悄悄换了章节。按照计划，我迎着晨光跑了13

2025-05-05

成长的足迹

今天拿到日记星球第12期《直播短视频实操变现课》的荣誉证书，心里五味杂陈。这两天的课程，内容实在太丰富了。第一天讲直播实操

2025-05-04

岁月静好，独处亦是一种修行

退休后才真正懂得，独来独往是最好的养生。清晨在公园跑步，午后泡杯茉莉花茶，悠闲自在。以前上班时总怕被说孤僻，勉强参加各种

2025-05-03

逛山姆遇温情

书上说：“快乐与痛苦、拥有与失去、成功与失败...都是来了又去。万物皆有开始和结束。”今天和五妹，六妹，老妈逛山姆，对这话有

2025-05-02

家的温暖在脚步间绽放

今天打卡22km！用脚步丈量五一的快乐，汗水都带着自由的味道。中午，三姐大展厨艺，一桌美味佳肴香气四溢。五妹、六妹、老妈和我

2025-05-01