极度的专注 是滋养身心的妙法 诵读：佳沐

极度的专注是一种很好的滋养自身能量的方法。专注之至，能量自生。极度的专注是滋养身心的妙法，但唯有纯净无垢、心若止水之人，

2025-04-17

当每天黄昏 作者：雨果 诵读：佳沐

通过一条天天经过的草坪上的小路，它偶尔迷失方向，但它却总能回头，像一匹谨小慎微的老马认识归途，它跑向森林，在那朦胧的树影

2025-04-14

《天上的草原》 作者：阿姆古郎 诵读：佳沐

我是出生在飘着炊烟的白色毡房，茫茫的大草原啊，是我熟睡时的摇篮、是我嬉戏时的玩伴、也是我学习时的殿堂。养育我的这片土地，

2025-04-13

我愿是芦苇 作者：碑林路人 诵读：佳沐

娘，假如您不介意，我想在来世托生为湖边的一株芦苇，就像家乡池塘边那一片一片的苇花，我只做其中的一支守候在您必经的路旁。我

2025-04-12

又一个春天 作者：吉狄马加 诵读：佳沐

作者简介：吉狄马加，男，彝族，1961年6月生，四川凉山人，1982年8月参加工作，1984年12月加入中国共产党，西南民族学院中文系汉

2025-04-11

《雪山的长夜》节选 作者：迟子建 诵读：佳沐

当你的眼睛适应了真正的黑暗后，你会发现黑暗本身也是一种明亮。仰望天上的星星，我觉得它们当中的哪一颗都可以做我身边的一盏永

2025-04-09

圣.桑 天鹅 作者 昌耀 诵读 佳沐

只在夜夕让湖波熨平周身光洁的翎毛。此间星光灿烂，造境遥深，天地闭合如胡桃荚果之窾窍。你丰腴华美，恍若月边白屋凭虚浮来几不

2025-04-07

做一个追光的人 作者：风筝与风 诵读：佳沐

每天早晨，我都会在固定的时间里，坐在沙发上等待一束光。我喜欢那束光，它是冬天里的暖阳。每当阳光从后背照过来，我的整个身体

2025-04-06

曼 君，作者 蒋 勋，诵读 佳沐

最近曼君从美国回来。见了面，自然谈一些分别后的种种，她问我：“结婚了吗？”我说：“没有”，读大学的时候，我们同校，又一块

2025-04-04

《看风吹过山冈》 作者：熊培云 诵读：佳沐

在我上中学的路上，有几座小山，山上有各种树木和花草。每逢春、夏，栀子花、映山红、野桃花开得漫山遍野。再加上蜜蜂、蝴蝶、蜻

2025-04-03