每天坐着抬腿100次，肚子赘肉一层层的掉…

每天坐着抬腿100次，肚子赘肉一层层的掉，不伤颈椎不伤腰，还能养护膝盖，简单，在家就可以练！[有腰突、颈椎问题就要寻求专业

2026-01-02

（由Al生成）乡村美女照片…

一位如诗如画的乡村美女，悄然走过田埂，身影映在金色的麦浪间，仿佛从画中走出的女子，质朴中透着灵动的美。我自乡野来，带

2026-01-01

年画中的胖娃娃，太可爱了！

成砺志《可爱的娃娃》年画1981年，过年张贴年画，肯定少不了年画娃娃。胖乎乎的、露胳膊露腿的，抱着大鲤鱼或寿桃，身边还有好吃

2026-01-01

湖畔芳踪…

晴湖漾碧映林光，曲径萦花覆岸香。，苇絮摇风凝晚照，荷苞浥露漾晨霜。，丹枫坠地铺金毯，菊蕊凝寒吐玉芳。，石砌雕栏环水

2026-01-01

马年话马 …

今天我选择保存了十多年的汗血宝马部分图片编辑成文与你分享。祝你马年吉祥如意，快乐平安，幸福健康！汗血宝马的学名为阿哈尔

2025-12-31

祝大家 新年 金玉满堂！年年有余！

最美风情集，汇聚四海风光，网罗八方雅韵。在这辞旧迎新之际，愿您眼中有景，心中有光，新年如画，步步生辉。最美风情集（best-f

2025-12-31

（由Al生成）折扇半遮面，一笑动长安…

折扇轻掩面，半露笑靥如花，一颦一笑间，风动长安柳絮飞。那藏于眉梢眼角的韵致，似水墨洇开的诗意，悄然拨动千年古都的心弦。

2025-12-31

云雾缭绕的仙境…

雾绕群山，起伏绵延，似梦之疆。看峰巅隐现，灵仙倩影，云间飘渺，妙曲悠扬。花草含情，松柏凝翠，共沐仙风韵意长。凝眸处，有飞

2025-12-30

（由Al生成）默片时代的光影之美--30年代老上海电影画报

像胶片边缘被时光磨出的毛边，，美得不完美，却最真实。，毛绒领子暖着她的颈，珍珠耳坠映着未熄的灯。，她笑，不张扬，却

2025-12-29

今天是伟人诞辰132周年，让我们为他以及后人祈福！

今天是伟人诞辰132周年，让我们为他以及后人祈福！他既是伟人，也是一位丈夫，也是一位父亲，还是一位儿子他为了人民，自我牺牲的

2025-12-26