宝光寺的禅意时光

10余天前，在成都、新都参加瑜伽学习时，有半天空档时间，我选择去了千年名刹——宝光寺，度过了一段禅意悠悠的慢时光。新都宝光

2025-09-26

磨西古镇的夏日记忆

久闻磨西古镇的大名，今年夏天才第一次去到那里。在那里悠闲避暑的几天，用和古镇一样的慢节奏慢慢体味了她与众不同的风情。磨西

2025-09-16

初秋运动有窍门 初秋锻炼有奖讨论打卡合辑

9月1日——10日，暑气渐退，秋风渐起，感谢“每日锻炼打卡小分队”美友圈在这段秋高气爽的日子，适时开展了“初秋锻炼打卡有奖讨

2025-09-10

孟屯河谷避暑之旅(6)探访木尼村

我真的没有想到，在木尼村会遇见如此美丽的花，如此美丽的花境。木尼村距我们住的客栈大约2公里左右。想去探访它，源于有一天散步

2025-09-09

孟屯河谷避暑之旅(5)翻山越岭去赶集

去集市有两条路。山路陡峭，距离稍短；公路平坦，距离远一点。我们选择了山路，还开玩笑说是“翻山越岭去赶集”。赶集，这个儿时

2025-09-08

孟屯河谷避暑之旅(4)漫游桑登寺

桑登寺是孟屯河谷地区重要的藏传佛教寺庙，历史悠久，建筑风格独特。从我们的客栈出发，跨过一条小溪，翻过一小段山坡，再拾级而

2025-09-07

‍【早安美友】秋天，你好（合辑）‍

从8月28日——9月6日，“早安美友”圈组织了一次话题有奖讨论，全国美友踊跃参加，我也不例外。这段时间暑气渐消，炎热仍在。但初

2025-09-06

孟屯河谷避暑之旅(3)徒步高桥沟

孟屯河谷丰富的旅游资源具原始、独特、神秘的品质特征，天地灵光，人物和谐，被称为梦开始的地方。高桥沟是孟屯河谷最经典的景点

2025-09-01

孟屯河谷避暑之旅(2)走上那条美丽的山路

我们此次住在孟屯河谷上孟乡。“上孟”是藏语“什古”的音译，意即“吉祥之地”。嗯，是个好地方。我一直想要，和你一起，走上那

2025-08-30

孟屯河谷避暑之旅(1)住在大山旁

孟屯河谷风景区位于阿坝藏族羌族自治州理县西北部，涵盖上孟乡与下孟乡，平均海拔约2500米。景区以亚高原切割地貌为核心，集高山

2025-08-29