骑行，又一次与大自然的对话

《骑行，又一次与大自然的对话》，我自认为是个与运动结缘极深的人，在过去近二十个春秋里，春夏秋三季的野外游泳成了我生活的主

2025-11-12

一场急症教会我的养老真相

我这辈子向来硬朗，自打记事起仅住过两次院。小时候羡慕别的小朋友能到医院，生病还有家人贴身照料陪伴，竟装阑尾疼“骗”来一次

2025-11-11

黄河水绕着准格尔流，绕出岁月的深情

《黄河水绕着准格尔流，绕出岁月的深情》，“黄河水绕着准格尔流”，当龚爽那宛如天籁的歌声响起，仿佛有一条时光的河流在心中缓

2025-11-09

岁月四季，心归澄明

人生如四季轮回，春有百花争艳，夏有浓荫蔽日，秋有硕果盈枝，冬有寒梅傲雪。每个生命都循着独有的轨迹生长，或如溪流潺潺，在岁

2025-11-07

心与情绪的精致留白

人心如一方剔透的琉璃盏，容量有限，唯有盛满澄澈的美好，才能折射出生活的霞光。那些琐碎的烦恼、无端的猜忌、消耗心力的纠缠，

2025-11-03

简居岁月，心向清欢

人到老年，恰似行至人生的中途驿站，行囊里装满了岁月的琐碎与过往的牵绊。走过半生才渐渐懂得，生命的真谛不在于追逐的广度，而

2025-11-01

跑道上的晚年

1977年的冬风卷着雪沫子，刀子似的刮过站台。绿皮火车喘着粗气向西爬行，车窗上的白霜结了厚厚一层，把窗外的戈壁荒滩糊成模糊的

2025-10-31

今又重阳

2025-10-29

青丝为证：悦己者容亦是生命态度

《青丝为证：悦己者容亦是生命态度》，当脱发的阴影爬上额头，有人视之为岁月必然，有人却愿为一缕青丝倾注心力。三年两次植发，

2025-10-27

雨读易中天：晚年的清醒与温柔

《雨读易中天：晚年的清醒与温柔》，雨丝斜斜地织着，宛如细密的银线，将窗外的世界晕染成一片柔和的水墨画卷。我静静地坐在窗前

2025-10-26