柿子红了；

（题记；金秋十月，郑州上街，邙山脚下，柿树满山。）1973.10.上街，上街铝厂，荥阳以西，陇海西行，有色老大；贵铝建厂，老厂扶

2025-12-16

读《古法养生诀》

（宇宙洪荒，天人合一，健体强身，沬雨经风；五脏六腑，习习相关，经络通畅，中医独行。…）气血淤堵就跺脚，跺脚能通三焦经；夜

2025-12-14

相识相逢即是缘；

《我们的40年》（贵大历史系七八级同学图文集）。内容丰富，体裁各异，风格不同，文如其人。历时数载，今之成书，记忆过去，感受

2025-12-12

读《黄帝内经》；

1.《黄帝内经》，别名《内经》，时间；先秦一汉代，分《灵枢》《素问》。其，天人合一之整体观、顺应自然养生原则；治未病之预防

2025-12-09

春阳习静（江门故事）；

指今广东省江门市下辖新会、台山、开平、恩平、鹤山五个县级行政区。五邑侨乡，开放前沿，广府文化，源远流长；海口埠，为华人出

2025-12-08

遐思随想；

2025-12-06

读：“雪夜”（五绝）；

曾任贵州省社科院研究员、社会学所所长；广东省珠海市社科联研究员、社科联副主席。长期从事文化社会学、民俗研究，著述颇丰。致

2025-12-06

湄潭故事；

浙大西迁，中国教育史重要事件。湄潭茶乡，留下西迁大学一段往事。1938.日寇入侵，学人不屈，浙大西迁，六省经历；建校湄潭，困难

2025-12-04

新会陈皮；

东汉，张仲景.《伤寒杂病论》，配方“陈皮半夏汤”明确使用陈皮。东汉，.杨孚《异物志》记载岭南橘皮（即陈皮）的药用价值。‌…

2025-12-03

自题三首；

宁日和喣，家人出行，小聚珠江；登登有礼，乐。暮岁养生心怡至乐，银发寄趣各行其道，注重营养锻炼身体，和睦友善其乐融融。登登

2025-11-30