《黄帝内经》：一切疾病，源于四个字。

“人为什么会生病？”这是人类几千年来不断追问的问题。在《黄帝内经》这部中华医学的奠基之作中，并没有太多复杂的术语和玄妙理

2025-06-19

收下这份养生“三字经”，过好湿气最重的15天！

北京时间6月5日17时57分芒种如约而至仲夏至此开启。芒种是夏季的第三个节气，见证着“忙种”是连结成熟和新生的节气。此时雨水增

2025-06-05

夏季养生：寒病夏治，抓住阳气起死回生的机会。

《黄帝内经》说\"夏三月，此谓蕃秀\"。\"蕃\"通\"繁\"，意为繁华秀丽。这正是天地间生机最旺盛、万物生长最茂盛的阶段。夏三月指的是农

2025-05-29

如何调理气血不足

《黄帝内经》：养生到底养什么？无非气血耳。气是什么？血是什么？在中医看来：气，它是动力。什么叫动力？内脏运行的动力，你的

2025-05-19

情绪之害对人体有什么坏处

《黄帝内经》说：吾知大碍，为吾有身，吾身大碍，唯在情绪。情绪之害，震荡心神气血，阻碍脏腑经络。内经所言未病者，实为情绪，

2025-05-11

夏季养心就是养命

《黄帝内经》中说：\"火热为夏，内应于心，心主血、藏神\"。夏至宜养心，清补养心，穴佐养心。夏属火，心与火相应。心为阳脏，主阳

2025-05-07

肝最喜欢的七个动作

《黄帝内经》作为中医学的经典著作，在中国医学史上占有重要的地位，两千余年来一直指导着人们的起居、生活、养生、防病。漫画版

2025-05-05

夏季养生要走“心”，四招助你安然度夏。

《黄帝内经》作为中医学的经典著作，在中国医学史上占有重要的地位，两千余年来一直指导着人们的起居、生活、养生、防病。漫画版

2025-05-01

“跟”着亲友东欧游（六）

4月24号中午过了界河，就从波黑进入了塞尔维亚🇷🇸。在贝尔格莱德就先去了我们在他国的国耻地(中国驻前南斯拉夫大使馆)，为烈士们敬

2025-04-29

黄帝内经讲：养好身体要“八要”

《黄帝内经》作为中医学的经典著作，在中国医学史上占有重要的地位，两千余年来一直指导着人们的起居、生活、养生、防病。漫画版

2025-04-27