老年人《健康口诀～余辉更少年》

2024-04-15

管弦乐器之旅《葫芦丝的艺术》

葫芦丝的演奏，是对细节的精确把握和对音符的深入理解。无论是气息的控制，还是手指的灵活度，用舌技巧，都需要经过长时间的训练

2024-04-15

运动享受幸福《生活的乐趣》

只有保持身体健康，才能长期坚持跑步，享受运动带来的乐趣和益处，学会竞走更是老年人运动健身的最佳方式。跑步、竞走是一项有益

2024-02-28

管弦乐器之旅《长号技巧》

长号演奏技巧包括以下几个方面：基础练习：重视基础练习，包括唇部肌肉以及口型的训练，另外如呼吸练习、吹奏姿势练习等（建议长

2024-02-28

管弦乐器之旅《日积月累》

有人评价最近的贾玲：“她不是变瘦了，而是变强了”！觉得很有道理。包括乐器学习也是这样，总是很羡慕，舞台上那些演奏得扎实精

2024-02-18

管弦乐器之旅《借曲生情》

《扬鞭催马运粮忙》小片段，笛子作曲家；魏显忠69/10月作曲(同年69年9月24日下乡东北黑龙江黑河地区农埸)。那个年代下乡知青在《

2024-02-18

管弦乐器之旅《提高练琴的"预感″能力》

如何获得与提高自己的“预感”能力，学琴者应该至少做好以下两个方面的练习。①大量的重复练习不可少，不管是要学习的新作品，还

2024-02-17

管弦乐器之旅《自信与复利》

尝试每天进步一点，每天走稳一小步，自己却逐渐有了自信，在练琴中感受到了“复利”的力量。用话解释“复利”现象，就是所做的一

2024-02-17

管弦乐器之旅《厚德载舟行如流水》

央视的春节晚会因为一些政策的原因，使得它的节目，无论是选题，还是舞台表演，都不能过于“洒脱”。在练琴中，演奏一些作品时也

2024-02-11

赋诗一首《龙年吉祥》

2024-02-09