贺新公园健步行：花开北京，步履向善

五月末的贺新公园，绿意如洗，鸟鸣清越。参加“花开北京·健步向善”2026慈善义工健步行昌平分会场，我与爱心手拉手慈善义工服务

2026-05-24

延寿山望宝川：越野赛道上的绿野守望

五月廿三，晨光初透，我与十余名救援保障志愿者奔赴延寿山望宝川。此行非为观景，而在守护——作为FUGA延寿山径赛医疗保障队一员

2026-05-23

向云端：南邵归途的诗意停驻

五月二十二日，与爱人自南邵物美超市采买而归，车未启程，心已向云。本是寻常归途，却因几片流云、几根电线、几只停驻的小鸟，被

2026-05-22

小满檐下燕初成

小满时节，万物渐盈而未满，屋檐下却已满是生机。今年五月二十一日，我家老屋檐角的燕巢里，四只雏燕破壳而出，绒羽未丰，粉颈微

2026-05-21

十三陵水库畔的志愿时光：一场美育与山水的邂逅

五月的昌平，云影徘徊，山色含青。我以文化志愿者身份四年间520的日子里，曾穿梭于十三陵水库、下苑村、昌平图书馆与北京国际雕塑

2026-05-20

艺术乡野间的书香脉动

五月十九日，随首都图书馆文化志愿者团队赴昌平兴寿镇上苑、下苑村开展全民阅读下乡活动。青砖石碑静立田埂，壁画火车穿行老墙，

2026-05-20

雨中驰骋，守护环昌平——我的摩托车医疗保障志愿日

赛事晚上暖场的气氛也是醉了……赛事晚上暖场的气氛也是醉了……全体成员拍照留念，借枚获奖小姐姐的完赛奖牌打个卡，去年也亦如

2026-05-18

家门口的自行车狂欢夜：昌平南邵消夏骑行记

五月十五，南邵镇文化广场成了流动的风景线。红拱门高悬如城楼，粉紫渐变的“昌平正当骑时”背景板前，我与爱人并肩而立，头盔未

2026-05-15

油菜花海骑行记：棉山村与横桥村的春日双姝行

五月的风拂过皖南丘陵，我和姐姐骑着单车穿行在金浪翻涌的油菜花田间——这是2026年5月13日最鲜亮的记忆。骑行、赏花、林间漫步、

2026-05-14

助残日里的春光：西玉河湿地公园与油菜花田手记

五月九日，为迎接第三十六届全国助残日，我作为北京志愿者，陪同行走在西玉河湿地公园的红道上。这不是一次寻常出游，而是一场以

2026-05-12