惠州市外国语学校一二年级团体接力赛

为了丰富我校课外活动，加强各班之间的互助联系，促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，增进同学们之间的团结意识，

2021-05-08

课间操反思方案

真正的课间操，体现的是一个学校的校风校貌，班风班貌，以及学生的文明，礼仪，精气神等综合素质的全面体现，也是学校对学生的德

2020-08-29

课间操方案1

眼前时期课间操还是要按照原来的去做，要强化记律，严抓队形，把以前的武术操从新巩固，规范动作！2循序渐进～逐渐改变策略，在原

2020-08-29

《中国字中国人》手势舞

2020-08-29

心意六合拳～起源

心意六合勿乱传，无穷奥妙在其间！若教狂徒无知汉，惹祸遭灾保身难！～~岳武穆，精养灵根氣养神元，武艺从来不轻传，无穷奥妙在其

2020-04-29

心意六合拳~怀抱顽石双把

周口心意拳怀抱顽石双把（枯树盘根）～赵旭老师演练

2020-04-28

话跳绳

2020-04-22

宋門心意六合拳四代弟子刘怀简介

宋門心意六合拳第四代弟子传人！安徽省蚌埠市市武术协协会常委！蚌埠市宋氏心意六合拳研究会会长！蚌埠市市级万胜苗刀非遗代表性

2020-04-21

少林悟真派内廊秘法拳谱:

少林悟真派内廊秘法拳谱(李瑞东)李连科口述！嶺南客整理！交手技击歌诀：力由脚跟起，贯到泥丸宫。阳气走额角，阴气枕骨停。阴阳

2020-04-20

心意六合拳～双把

又称:心意拳，十大行，守洞尘技等，拳谱曰：精养灵根气养神元，自古心意不乱传，无穷奥妙在其间！若传狂徒无知汉，惹祸招灾保家难

2020-04-18