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群豪聚会健身苑（火炬接力之一百一十）
乙巳盎春，上海闵行体育公园内健身苑。塞北江南杠神聚会，场面惊人。南飘叟巧逢这惊世骇俗场面，故作诗歌如下:群豪聚会健身苑,泰
2025-05-03
7222 75 15其它人生九气（火炬接力之一百零九）
何为大，格局大。格局大的人，有远见卓识，有得失分寸。个人格局，也可以从朋友圈层次反映出来。朋友圈层次不同，成功概率也不一
2025-04-29
9486 52 18其它七绝•赞光盘行动（邢黎明小诗之一百三十七）
近日，到上海老年大学听教授讲座，有幸在食堂就餐有感。光盘行动鲜花绽，饮食需求你我来。节约传承多重要，三餐低碳记心怀。七绝
2025-04-23
3242 25 6其它人生路顺其自然（火炬接力之一百零八）
1.不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰。生活，不是这样，就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没有给别人看
2025-04-17
6254 37 20其它玉泉寺灵石赋（火炬接力之一百零七）
鸿濛初开，鳌极并举。三光宣曜，五行布序。延严陵之乌龙，沐东南之灵雨。是山也，崷崪如王屋，委迤似太行。矧千载隐禅幽，一祖播
2025-04-08
6341 40 14其它白内障 (春去秋来之三十八)
白内障这种毛病，一般老年人都会有，我也不例外。几年前体检时，我就知道自己有了白内障。当时我不当一回事，知道白内障要等眼睛
2025-04-05
7028 63 14其它七绝•朗诵课（邢黎明小诗之一百三十六）
三月初，参加徐汇龙华老年学校学习朗诵有感。邻里厅堂灯火荧，书声朗朗壮豪情。哥哥姐姐寻快乐，苦练功夫座右铭。七绝•朗诵课，
2025-03-31
2530 22 5其它七绝•学书法（邢黎明小诗之一百三十五）
今年三月，参加徐汇龙华老年学校学习书法有感！朵云轩里遇恩师，《1》，书法从头练笔迟。老有所求寻学路，夕阳幸福乐滋滋。《1》
2025-03-27
2742 30 1其它老挝游记《火炬接力之一百零六》
从历史，地理，人文传统上看，中南半岛都有中国人的迁徙。多数名族都有中国的渊源。老挝第一个皇朝就是中国移民建立的。二十三万
2025-03-22
9835 73 26其它七绝•春色满园（邢黎明小诗之一百三十四）
近日，收到姐姐杏花怒放的照片有感！北国风光春意来，满园春色杏花开。善良姐姐爱花果。日子悠闲喜乐怀。七绝•春色满园，近日，
2025-03-20
7816 47 13其它
