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我又回到了曹杨的怀抱《火炬接力之一百四十》
我从小在曹杨长大，对这个地区有着特别深厚的感情。1981年，我30岁，因结婚嫁到了华山路的丈夫家。那时候隔壁邻居听说我要从“下
2025-12-20
10127 83 23其它七绝•团拜会(邢黎明小诗之一百四十七)
2025年12月13日下午，参加上海市老年大学文学社团拜会有感。，岁末迎新团拜开，表扬总结志盈怀。文思泉涌诗歌谱，各路精英济济
2025-12-14
10030 81 22其它人生真言《火炬接力之一百三十九》
这是一篇特级好文，这个文章渡人无数…建议永久收藏！1、人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。
2025-12-04
6315 44 23其它七绝•喜获墨宝集(邢黎明小诗之一百四十六)
近日，收到林树德先生赠予的《书法篆刻作品集》有感。笔墨春秋七十年，呕心赤子果新鲜。收藏墨宝好欢喜，书法陶耕趣味甜。七绝•
2025-11-28
10030 74 21其它小雪节气养生须知（火炬接力之一百三十八）
您好！今日小雪节气，小雪后时气温骤降、雨雪渐增，天地闭藏，按中医人体养生需遵循“藏阳、御寒、润燥”的核心原则。几点养生希
2025-11-22
6346 60 16其它台湾的问题很复杂《火炬接力之一百三十七》
台湾老人杨振明教授记述:你以为闹台独的是台湾人?你真的错了!(好文，一针见血)台湾的台独实际是日本人的百年阴谋!此文如石破天惊
2025-11-20
9681 68 8其它七绝•练塘行(邢黎明小诗之一百四十五)
2025年11月11日上午，上海老年大学文学社组织我们，到青浦区练塘古镇，参观陈云纪念馆及故居有感。陈云故里练塘行，（1）碧水石桥
2025-11-13
7737 53 19其它立冬后养生知识（火炬接力之一百三十六）
您好，今日立冬节气，天气变冷了，要注意养生；养肾，护阳，养阴是主要原则，几点建议祝您健康；一，起居宜早睡晚起，冬季起居养
2025-11-08
9494 68 20其它七绝•桂香沁肺（邢黎明小诗之一百四十四）
近日，骑行浦江边，闻到阵阵桂花香有感。申城十月桂花开，两岸香飘沁肺来。钟爱骑行添福寿，安康健体秀身材。七绝•桂香沁肺
2025-10-31
9466 75 19其它炼腿的重要性（火炬接力之一百三十五）
丹麦大学研究:“两周不动腿，腿部力量会下降10年!中年后的自信不在大脑，而在双腿。”，1.随着年龄的增长，你的脚和腿必须始终保
2025-10-30
6360 58 21其它
