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- 宅在家里抗病毒！练太极身体好！
- 扬州瘦西湖，宋甲城！
- 拳友们晨练！
- 政委在北京
- 自卫反击作战四十年纪念
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小时候在老家，经常听到大人们开玩笑说：男人心花，去了兴化不想家，时隔半个多世纪，今天终于到了这神奇的地方！
早上六点半准时从大江都出发，上了去兴化的高速路，开车一路“狂飙”，就像我们此刻的心情，以“5G"的传播速度，飞向兴化这“神奇
2025-10-17
7446 47 10其它2025.10.08，在扬州旅游学院内举办了扬州市首届武术”王中王”公开赛，既第三届少儿武术比赛！
活动正式开始前，运动员代表站在麦克风前宣读规则，声音清亮而坚定，神情专注。这不是一场简单的比赛，而是一次武术文化的集中展
2025-10-09
5488 35 11其它溧阳九灶农庄，风景秀丽，空气清新，蔬菜瓜果鸡鸭鱼蛋全是自家竹林、鱼塘产的，约上好友，来这里度假，是绝佳选择
清晨垂钓爱好者自备鱼饵，不一会儿，大鱼上钩，收获满满，中午一顿美餐！各自拿出看家本领，包韭菜鸡蛋馅的饺子，原料全是农庄自
2025-07-30
6100 45 1其它2025年4月6号出发：桂林阳朔，漓江天宫岩洞等游玩！
这是二次退休赋闲在家，第一站：美丽山水甲天下——桂林，读不了万卷书，必须行万里路！看看祖国的大好河山！开阔自己的视野！“
2025-04-10
10261 73 6其它甲辰龙年平安夜，恰逢闺蜜生日时！盛情相邀奔扬城，欢声笑语难忘记！美酒佳肴来款待，革命友谊记心怀！
甲辰龙年平安夜，注定是个好日子，二闺蜜及她的闺蜜恰逢都在今天过生日！扬州好友徐主任请二妹，二妹邀上我们几个闺蜜开着大奥迪
2024-12-25
6132 56 10其它《再和杨公济梅花十绝》苏轼诗赵孟頫的贴！整整用了一年时间临摹，今天终于写完！为坚持不懈持之以恒的自己点赞！
退休赋闲在家，一定不能让自己荒废，一定要与时俱进，不断学习新东西！对生活要有火一样的热情！不要结果！只享受过程！远离疾病
2024-12-18
12323 82 4其它冬日瘦西湖：一步一景，冬日暖阳！
冬日的瘦西湖，一步一景，空气清新，阳光灿烂。火红、金黄、翠绿的色彩冲击着每个游客的视觉神经。虽然正值冬季，但这里的美景却
2024-12-16
12847 100 1其它2024年12月8号，我们五朵金花加上部分先生在太阳升酒店聚餐！然后到老二家K 歌！漫舞！辞旧迎新！开心无比！
在太阳升酒店聚餐。餐桌上，大家欢声笑语，气氛热烈。这次聚会将带来好运。聚餐结束后，我们一行人来到了老二家，开始了K歌环节。
2024-12-09
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