脐轮一生活无忧（四十一）

有人问我:“上师，你的演讲给我们很多的启发。但你所说的在生活中，是否可行?”我说的都是生活中实际的事。我不会说一些生活上不

2025-10-04

脐轮一生活无忧（四十）

上师，你之前提到喝酒的问题。我丈夫常常喝酒，他说是为了忘记烦恼。我该怎么做?诚如我之前所说，酗酒是个逃避烦恼常见的问题。如

2025-10-02

脐轮一生活无忧（三十九）

善用智慧，是唯一能让人解脱烦恼的方法。如果真想停止脑中的那些自我对话跟烦恼，可以做个小练习:想些让你高兴的事，让脑子停在这

2025-09-28

脐轮一生活无忧（三十八）

上师，有些书强调不要为小事烦恼，但是小事也很重要，不是吗，上师?能用智慧判断，就不会为小事烦恼。一则小故事:有个年轻人去看

2025-09-26

一则小故事

巴尔德是位有德的上师。一天，他跟国王走在街上。他们见到一个卖檀香木的商人。国王对巴尔德说:“不知道为什么，我想吊死这个人。

2025-09-24

脐轮一生活无忧（三十六）

上师，如果我们已学会不再烦恼，接下来该如何实践呢?只要感受我的话中的能量和启发，而不要妄加判断，开始活在当下，如此而已。一

2025-09-19

一则小故事

一个警察正在进行夜间巡逻时，发现有头牛死在路中央。他把牛拖到隔壁一条街。路人问他，为什么把一头死牛拖了大老远。警察回答说

2025-09-17

一则小故事

那亚患有心脏衰弱，因此家人在告诉他任何大消息时，都要小心翼翼。有一天，家人得知，有钱叔公过世了，留给那亚一百万的遗产。家

2025-09-13

脐轮一生活无忧（三十四）

上师?你是否总是充满喜乐?你从未有情绪波动吗?(上师微笑......)是的，我总是充满喜乐。套用你们的话，每周7天，每天24小时都是如

2025-09-12

一则小故事

一个有名的治疗师拜访一个小村庄。群众很快的围绕着他。治疗师碰了一个男人的脖子，这个男人原本受慢性关节炎之苦，马上不痛了。

2025-09-07