从普通跑者到马拉松运动员

跑步十几年了，主要是业余时间放松一下自己，充实生活，一般就是3-5公里热热身就可以了，跑完后有时候还感觉腿部不舒服。自从201

2024-09-29

2020西马🐴

初冬的清晨稍有点凉意，大家热情高涨，因西马相约在永宁门，随后摄影留念，记录这一美好的时刻，好多跑友都是第一次参加，比较激

2020-11-08

2019西安灞河国际半程马拉松赛后记

2019西安灞河国际半程马拉松11月17日如期在美丽的灞河边举行，这可是家门口的活动，所以必须参加！因起跑时间比较早（7：30），创

2019-11-23

2019高陵“红色之旅”半程马拉松赛后记

2019-11-13

腾飞吧—长安医院跑团

金秋十月，硕果累累，期盼已久的西马三周年在千年古都如期而至。经过抽签、补录后，最终我们跑团有十二名跑者脱颖而出，大家兴高

2019-10-22

长安医院跑团的旗帜在铜马的赛道上飞扬

叮铃铃，叮铃铃，睡梦中的我被凌晨四点的闹钟惊醒了，哦，今天有任务，立马起床，五分钟洗漱完毕，赶紧下楼，驱车三十分钟到单位

2019-09-22