任督冲带

人的身体里面共有20条经络，这20条经络分成两组：一组叫十二正经，联系脏腑，6条属于脏，6条属于腑，里面行走的气叫后天之气；一

2024-04-26

一谷补一脏

五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。大豆重养肾、大米重润肺、小米重养脾、高粱重养肝、小麦重养心。小米能益

2024-04-12

中医健康知识

你对身体做的孽，它都记得很清楚。熬夜，你还能收获什么？免疫力降低，熬夜使身体免疫能力降低，会使人体处于严重的亚健康状态，

2024-04-09

三焦病

所有的病，从三焦气血的角度来说，就是三个病——上焦病、中焦病、下焦病。下焦是先天的源头，具体来说，神阙（肚脐以下）是下焦

2024-04-09

蔬菜同穴种植（套种）

香菜和大蒜（减少虫害，大蒜最多的虫害就是根蛆，香菜最多的虫害就是蚜虫，而大蒜是不怕蚜虫的）辣椒和生菜或香菜（辣椒植株相对

2024-04-06

结节是痰和瘀

结节，你不要把它想的太过于复杂了，就是痰和瘀，重用三七能化淤，重用陈皮来化痰。很多人身上不只长一处结节，因为这个东西是繁

2024-04-02

五脏之寒

肝寒是寒滞肝脉证，主要与寒邪侵扰、肝经凝滞、气血运行不畅有关，可引起经脉挛动，少腹冷痛，高峰疼痛，遇冷痛而加重。肝藏血，

2024-03-30

中医28脉判别（脉象脉理）

♥三部皆有脉：寸关尺三部皆有脉。♥不浮不沉，不快不慢:脉不浮不沉,不快不慢，一息4~5至，相当于:70到90次每分。♥从容和缓，节

2024-03-29

瘀血和衰老

衰老:大多数人都会第一个想到年纪大了，器官老化，脾肾亏虚，或气血不足导致。但事实上，人的衰老不会只有虚证，更多的时候会虚实

2024-03-14

以母为基，以父为楯

“基”，我们一般叫地基，是埋在土下看不见的。虽然看不见，但我们都知道地基必须要夯。地基夯不实、筑得不坚固的话，房子是没法

2024-02-19