对乌合之众的解读

前几天晚上参加一个饭局，其中坐在我旁边一个喜欢健身的年轻人，得知我也健身时，就跟我谈起了健身话题，由于我们俩交流的比较深

2024-04-26

自律坚持是美好人生的开始

自律坚持对人生来说非常重要，它意义深远而又实际，是开启我们美好人生的钥匙。从去年10月份以来，每天坚持冲服德国pm细胞营养素

2024-04-23

人生修养的平衡关系

老家临行前，一帮朋友在茶馆喝茶，谈到头天晚上饭局上一个官员的种种表现，说官儿不大（副处级），但酒桌上摆出的官架子却很大，

2024-04-10

生活需要秩序之美，韵律之感

今天4月2日，6:00准时起床。第1要务冲服pm细胞营养素，先将大白与乐活50+干粉放入搅拌器混合搅拌，激活二者活性，再冲入30度温水

2024-04-02

泳池中的随感~论环境对人的影响

今天早起，切换到另外一个晨练方式，游泳35分钟，1250米，一个人独享泳池，清静舒畅，这是2024年我的第1次游泳，今天又是4月的第

2024-04-01

认知决定命运

昨天来沈阳出差，从最南部飞到了大东北，从最炎热的地方到了最寒冷的地方，下飞机的时候没有及时添加衣服，受了风寒，晚上流鼻涕

2024-03-31

平衡塑造美好人生

不管任何时候，我们都需要一种平衡，包括健身也是这样的，健身的时候不管锻炼骨骼和肌肉，都要达到全身的平衡匀称，而不是单一的

2024-03-27

真诚所汇聚的力量无比强大

我相信只要你发出真实的声音来，旗帜鲜明地亮明自己的观点，这个世界不乏与你同呼吸共命运的人。只有旗帜鲜明的思想（特别是发乎

2024-03-23

文明是“装”出来的

近期去西安出差，天气比较冷，大家穿的衣服变化也比较多，经常会提起着装的话题，由于西安是汉唐文化遗都，也看了一些汉唐服饰灯

2024-03-19

精致生活的必要性

前天出差去西安，由于走时比较匆忙，随意从衣柜里拿出一双袜子，套到脚上就走了。这个生活的小细节看似微不足道，但它却产生了很

2024-03-16