江山如画 大美中国

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2025-08-04

情系军工不了情（散文）

五十载峥嵘岁月，弹指一挥。在永平赞助下，3532厂的老学员们再聚首桐福饭庄，鬓染霜雪，却初心如旧。而每一次举杯，每一次相拥，

2025-07-25

大暑（每日一诗）

2025-07-22

殷秀梅书法欣赏

殷秀梅，1956年1月1日出生于黑龙江省鹤岗市，祖籍山东平阴，中国内地女高音歌唱家，国家一级演员，歌唱家。，中国音乐家协会理事

2025-07-20

手指保健 老友养生

我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”

2025-07-18

八十年代时装夺人眼球`

1987年，“赌王”女儿何超琼在天安门的留影，当时就穿着现在才流行的衣服，十分时尚。在1987年，何超琼在北京留下了一组珍贵的照

2025-07-10

老年养生最高境界—练书法

唐朝有个和尚皎然，曾作诗：“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解郁闷、忧愁，使人的精神昂扬向上。宋代诗人陆

2025-07-09

小暑点燃热情引线🧵

蝉声是夏天的信使，总在季节的门槛上提前报到。小暑的清晨，还未来得及完全苏醒，窗外已传来断续的鸣叫，薄如蝉翼的音符在微薰的

2025-07-06

实用健康养生小知识

常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条不要

2025-06-30

六月六 天贶节

与宋真宗有关。据《宋史》记载，宋真宗为了在政治上制造一个突破性的代表事件，以显示澶渊之盟并非丧权辱国的不平等条约，于大中

2025-06-30