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G228沿海岸线骑行（功课2025年12月创建）
即丹东—东兴公路，是中国普通国道网编号，简称“丹东线”。G228国道被誉为“中国最美沿海公路”，沿途风景优美，包括惊涛裂岸的
2025-12-01
3148 20 0其它2025我的养生草药（浸药酒）
特门余300元指标，配了些药浸酒：一，1斤黄芪（1包）二，2斤肉苁蓉（2包）：这种在二市场药店卖70元一斤。三，兔丝子：2斤（2包）
2025-11-14
3689 30 0其它2025桂东齐云山（游记）
齐云山，湖南海拔超过2000米以上的六座山峰之一，因山势高峻，山顶终日云雾缭绕而得名。齐云山主峰，齐云峰海拔2061.3米，山体由
2025-10-28
3605 18 0其它2025长白山二道白河及拉萨网上买养生药备忘录
是常用中药材，核心功效是活血补血、调经止痛、舒筋活络，适用于血虚萎黄、月经不调、风湿痹痛、肢体麻木等。中医功效:-活血补血
2025-10-20
3645 25 0其它2025东江湖D3返程：黄草→大坝→桂阳
上午大雾，下午2点出太阳，气温比昨天低3度。黄草早上9点坐去大坝的船，行2个小时，价22元。大坝→东江10公里。昨天出汗多了，有
2025-10-17
3645 20 0其它2025东江湖D2：清江→黄草80公里
10月16日，气温上午25度，中午后33度，且闷热暴晒。清江镇→爬8公里长上坡→22公里会瑶岗仙叉路口→13公里导航走乡间小路→会去汝
2025-10-16
3773 34 0其它2025骑行东江湖（游记）
齐云山，湖南海拔超过2000米以上的六座山峰之一，因山势高峻，山顶终日云雾缭绕而得名。齐云山主峰，齐云峰海拔2061.3米，山体由
2025-10-15
3740 27 0其它2026骑行新G219广西云南边境线：湛江→东兴→景洪→瑞丽（入境缅甸）→腾冲（新G219骑行功课2025年10月创建）
曼听御花园、星光夜市、总佛寺、中科院植物园、傣族园、原始森林公园、曼远村、中缅边境、曼贺纳村和般若寺，西双版纳不同月份有
2025-10-12
4283 36 0其它2025骑行河西走廊（云朵游记摘抄）
门票加观光车155元。要上马牙山看博格达峰索道和观光车再给220元。我们没去，为了节约钱[捂脸]。徒步环湖10公里。雪后的天山在阳
2025-09-06
3695 26 0其它
