我喜欢游泳

世界卫生组织曾明确指出，运动对老年人健康的促进作用不亚于药物。然而，高龄老人的身体机能显著衰退，骨骼脆性增加、肌肉流失加

2025-08-15

保护海洋自然生态 与大自然和谐相处

上篇《霞舞翩翩映河畔云卷云舒皆如歌》，保护海洋自然生态，与砗磲这些珍贵的生命和谐共存，共享地球的美丽与富饶。说起这个话题

2025-08-03

庆八一

戈壁利剑舞长风，浩气长存映碧空。国之重器蘑菇云，马兰精神千古颂。遥忆戈壁如一梦，春雷呼啸全球惊。莫道芳华烟雨去，银絲滿头

2025-07-26

环境与健康，息息相关 相反相承

上篇《保护海洋自然生态与大自然和谐相处》，环境与人的健康息息相关、相反相承。无污染清新的空气有助于呼吸顺畅，提高氧气摄入

2025-07-12

夏之韵

荷花，自古被文人称为是“花中君子”，更是夏花中的顶流。夏日赏花，怎么可以少了一池风荷。燕达养老大院景观河西头荷花塘，碧

2025-07-09

霞舞翩翩映河畔 云卷云舒皆如歌

上篇《“云雾缭绕，仙境人间”》，云和雾本来都是空气中的水汽凝结的产物。一个高高在上，叫做云。一个匍匐在地面，就是雾。云是

2025-06-19

云雾缭绕 仙境人间

冬日暖阳，碧海蓝天，沙滩漫步，椰风飘香。候鸟老人来到万泉河畔，沐浴海南春风，沉醉温柔时光。但是，春节恰好处于琼州海峡海雾

2025-06-14

花鸟盛景乐无穷

上篇《难忘温馨的2010年春节》。海南岛因其独特的热带气候和生态环境，孕育了丰富的动植物资源，花鸟缤纷也为海南带来了无限的生

2025-06-03

我们的候烏养生岁月

每年秋冬季节，数百万只候鸟从北半球的夏季栖息地，经历数千公里的迁徙，到达南半球的冬季栖息地，迁徙的距离还是场面的壮观程度

2025-05-14

温馨难忘的2010年春节

2010年春节是我们候烏岁月的第一个春节。万泉豪廷的住房刚刚装修完，一双儿女，帶着我们的两个天真烂漫的孙辈，10岁的孙子和大年

2025-05-10