【养生经验】三餐四季香

清晨五点半，厨房的灯准时亮起。我系着那条洗得发白的蓝布围裙，在灶台前忙碌的身影被晨光拉得很长。砂锅里熬着的小米粥咕嘟作响

2025-11-08

太湖洞庭东山翁巷

东山翁巷，踞苏州东山岛之腹地，北枕莫厘峰之苍翠，南襟太湖之浩渺，自古为隐者栖心、世家聚族之胜境。巷陌逶迤如龙，青石铺就岁

2025-11-07

吴中东山槎湾：山水之间的千年文脉

在苏州东山岛的西北隅，藏着一座被时光温柔包裹的古村落——槎湾。它不似江南常见的\"水乡泽国\"，而是以\"山为骨、水为魂\"的独特姿

2025-11-06

苏州十全街记

十全街枕姑苏城南，襟十全河而带闾阎，广不盈丈，而风骨自成。其前身为\"十泉街\"，缘街侧曾涌十泓清冽古井，井栏苔痕斑驳，井水澄

2025-11-04

万物本有情

你自恃尊荣，以万物为敌，万物也必将以你为敌；你谦卑惭愧，以万物为友，万物也必将以你为友。万物本无情，因汝有心而有情；万物

2025-11-03

阊门：一扇打开江南历史之门

姑苏城外的阊门，像一位历经沧桑的老者，静静伫立在江南的水雾氤氲之中。这座春秋时期吴国的重要城门，不仅是地理意义上的出入通

2025-11-02

重遊太湖石公山记

太湖烟波万顷，石公山如青螺浮于水面。此山虽不甚高，却集天地灵秀，蕴人文之胜。山不在高，有仙则名，石公山之胜，在于其怪石、

2025-11-01

《桃花源记》一一晋．陶渊明

晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，

2025-10-29

重阳踏秋 《在穹窿山的青绿里丈量五千年》

重阳时节，我站在穹窿山脚下，仰望着这座被秋意浸染的江南名山。金黄的银杏叶与常青的松柏交织出一幅流动的青绿画卷，而山间蜿蜒

2025-10-28

《站台告别》（散文）

我立在最远的那根柱子旁——那是整个月台离轨道最近又最安静的角落，铁轨从这里延伸出去，像被风揉皱的旧绸缎，先掠过低矮的信号

2025-10-28