雨霁晨光·马家小区公园高考日静摄记

六月七日清晨五点，高考静默如约而至，城市尚未苏醒，我们老两口便已步入马家小区公园——没有喧嚣，只有雨后沁凉的空气与枝叶间

2026-06-07

云门禅寺庙会纪行：三月廿八的禅意与烟火

农历三月廿八，绥中云门禅寺香火鼎盛，庙会如约而至。山径蜿蜒，石阶沁凉，梵音未至，心已微静——这是一场古刹与人间的温柔相逢

2026-05-19

母亲节踏青记：滨河公园的跃动与静美

摄影：程玉德：宝政：出镜：太极队拳友：五月十日，母亲节，一早多云天气温度还好，阳光被乌云遮住久不范红气象台预报5点小雨还好

2026-05-10

四月梨花香满坡

四月二十日，风和日丽阳光明媚，晨练结束后携老伴驱车前往绥中县大台山果树农场破台子梨园山踏青观景赏梨花，大台山破台子梨园花

2026-04-22

三月三春游赏花

四月的风拂过枝头，粉白的玉兰、明黄的连翘、初绽的梅花次第迎春，我携手老伴，在2026年4月19日赴廉政小公园与滨河公园赴一场三月

2026-04-19

冬游笔架山：观赏苍茫山色

年终岁尾十二月的风带着凛冽的寒意，却挡不住我们登高望远的心。与老伴同行，踏足笔架山，看群峰起伏如墨染，天地间一片清旷肃穆

2026-01-01

教师节齐聚大台山

2025年9月10日教师节，我们市政广场太极队的拳友们齐聚辽宁绥中县大台山辽西抗日义勇军事迹展示馆广场，以一次特别形势来为我们的

2025-09-14

郊外荷香，与你共赏

摄影：宝政：出镜：兰子：英子：七月的郊外，阳光明媚却不炙热，微风轻拂带来阵阵清凉。这个夏天，我和老伴、小妹一起走进大自然

2025-07-19

端午：老伴：田园：

端午节是中国四大传统节日之一。农历五月初五举行，主要源于纪念屈原传说，同时融合了上古祭龙，去病防疫等多元文化内涵。核心风

2025-06-01

五一节滨海公园游记

五月的春风拂过，我们太极队全体成员在队长教练的主持带领下，欢聚一堂，庆祝五一劳动节。队长说今天不打拳不舞剑不耍扇，全体放

2025-05-03