神农架大九湖

2025年被称为青蛇年，是百年难遇的乙巳年，又恰逢闰六月，这夏天对于武汉人来说似蒸笼上的蚂蚁难熬。我与朋友相约，参入经视咵天

2025-07-16

国开健康城

国开健康城位于双峰山，是武汉退休康养的新选择。这里距离武汉仅一小时车程，为老年人提供了便捷的交通条件。国开健康城有诸多优

2025-06-28

云梦祥云湾一日游

2024年11月28日，风和日丽，是出游的好天气，应阿云姐邀约，我们一行5人聚二建路站，开启一日快乐的全称为“湖北祥云湾文旅景区”

2024-11-30

第二阶段，肠道修整

肠道分小肠和大肠，小肠大约长7.5米。大肠包围着小肠外面。小肠负责提纯，运化，把有用的营养送到肝脏排毒代谢后进入血液，再经过

2024-09-23

平衡胰岛素

什么是胰岛素？就是胰腺分泌的胰岛素，主要负责消化酶的切割，降糖，胰岛素抵抗问题。我们吃的主食首先在胃里初步消化，磨碎后，

2024-09-16

第一阶段

民以食为天，食以味为先，千里路上来做官，都是为了吃和穿。人到了退休的年龄，各种器官都在走向衰退，伴随着老年病逐步出现，吞

2024-09-13

一年的回顾

2024年已经接近尾声，该给自己做个小结。回顾一年的摄影经过，比较闹心，糟糕。😰正月就去医院做心脏支架手术，一年当中就走出去只

2024-07-13

大地回春

时间的年轮，轮回到2024的春天，春姑娘披着轻轻的薄纱，迈着轻盈的脚步缓缓来到武汉江城，在东湖，各大公园策划布景，大地摇身一

2024-03-15

马鞍山森林公园

马鞍山森林公园原名东湖风景区吹笛景区，位于武汉市东湖风景区东南部，因园内大小山峰共17座，森林覆盖率达80%，主峰马鞍山海拔为

2024-02-20

执着与追求

因为共同的爱好全国各地的摄影爱好者于2018年从四面八方五湖四海，走到一起，相聚在101老年大学俱乐部，已达五年之久。摄友们靠着

2024-01-24