中医养生小课堂，实用知识收录

“借银耳调羹芳。味悠长，又是晶莹剔透；糯鲜尝。江南望，江北望；膳中王。熬得几枚红枣，伴余香。”，早餐燕麦水果粥，燕麦轻熬

2025-07-05

老树开花，风云际会

云峰兄携夫人荣归故里，一众同窗闻讯欣然齐聚肇东《李记老厨坊》餐厅。肇东同学有曲甲辰夫妇、周凤忠夫妇、陈永春、张金城、姜殿

2025-06-13

老兵张云峰，祖孙牵手鸭绿江，断桥故事说给童年听

1909年，日本殖民者为掠夺中国东北资源，修建了鸭绿江断桥，1911年建成，它全长944.2米，宽11米，桥身第四孔可旋转开合，方便船只

2025-06-01

雅韵同窗

为同学周兄古稀之年游秦皇岛而写，2025.8.22.于贵仁，《观海忆昔寄情》，秦皇岛外打渔船一片汪洋都不见，不见？那去了近海无渔远

2025-03-21

春日雪景中的宁静之旅

春雪多情亲面爽，洋洋洒洒娉婷。绒装世界总无声。登枝陪喜鹊，落地烁晶莹。休怨东风来急遽，只因欲海难平。从容淡定最安生。推门

2025-03-13

网庆“那年那月”建群八周年

八载光阴似水流，群谊长存心间留。欢声笑语同舟济，美篇相册载春秋。网聚情缘情更浓，共话古稀志未休。愿君常伴群内乐，携手前行

2025-01-14

往事匆匆过

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我元旦那天作了一美篇相册，准备在《那年那月群》建群8周年这个美好的时刻，送给大家。我很高

2024-12-31

中草药的神奇魅力

中草药400味，诸药之性，各有其功，温凉寒热，补泻宜通。君臣佐使，运用于衷，相反畏恶，立见吉凶。1.）人参，人参味甘，大补元气

2024-11-27

“凤凰阁”

哈尔滨道里区群力丁香公园红枫树

2024-10-28

岁月静好只因有猫

2024-10-07