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中老年人日常养生20招，（零成本易操作）
中老年人日常养生20招（零成本易操作）基础活络7招（原基础版）1.用力握拳：攥紧30秒后松开，反复5次，活络手部气血、增强手部力
2026-02-03
12528 86 20其它为何伏案写小楷 手表计作小睡？
哈哈，这可太有意思了，华为手表把你伏案练小楷的专注时刻，误判成零星小睡啦。练小楷时身体坐姿端正、动作幅度小，手腕活动也少
2026-01-10
7172 94 28其它（填词一唱一和）惊闻南美委国元首遭强权悍然拘执……
题记：惊闻南美委国元首遭强权悍然拘执，弱邦蒙难，公理荡然。观美帝假民主之名行霸凌之实，愤懑难平。吾辈当鉴此殷忧，励精图治
2026-01-04
9450 78 24其它
