美篇号 65190995
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食材:羊肝粉2克,原味婴幼儿米粉15克,南瓜20克,胡萝卜50克,做法:1.胡萝卜和南瓜切块蒸熟,2.放入料理机中打成泥,3.米粉冲调
2020-08-04
食材:有机黄小米10克,三色藜麦10克,亚麻籽油5克,有机胚芽米15克,海苔黑芝麻盐2克,肉末20克,南瓜30克,香菇20克,西兰花25
2020-07-07
食材:鳕鱼40克,山茶油2克,胡萝卜25克,土豆100克,做法:1.鳕鱼切碎、土豆切小块放蒸锅蒸熟,捣成泥,2.胡萝卜切碎和鳕鱼碎、
食材:山茶油3克,薄盐型有机酱油适量,猪里脊150克,玉米淀粉10克,自制番茄酱25克,糖2克,葱姜水适量,做法:1.猪肉切小块,放
2020-07-06
食材:淮山小米有机米乳15克,菠菜15克,猪肉15克,做法:1.菠菜焯水,打成汁,2.猪肉打成泥,3.冲调米粉,4.米粉分成两份,分别
食材:钙铁锌蔬菜婴幼儿米粉适量,西红柿20克,猪肝15克,葱姜适量,做法:1.猪肝放入葱姜水中浸泡30分钟左右。2.泡好的猪肝焯水
食材:鹅肝20克,芒果15克,土豆30克,胡萝卜20克,蓝莓7克,做法:1.土豆和胡萝卜切适合大小的块。2.处理干净的鹅肝放入锅中煎熟
2020-06-28
食材:番茄20克,生菜20克,面粉30克,鸡肝20克,亚麻籽油适量,做法:1.鸡肝焯水,变色取出,2.放入料理机中和番茄一起打成泥。
食材:谷物胚芽米饭120克,三文鱼酥3克,秋梨膏10克,熟蛋黄1个,红枣2个,鲜粽叶2张,熟玉米粒15克,西蓝花1朵,紫薯20克,海苔
2020-06-26
食材:面粉120克,酵母2克,菠菜面粉100克,芝麻核桃酱5克,自制豆沙馅80克,做法:1.用面粉、菠菜面粉、芝麻核桃酱搭配面粉分别
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