推荐肾友秋冬吃的应季疏菜

秋冬一到，天气渐凉，作为肾友们也开始琢磨起餐桌上的搭配来。这个时候，新鲜的应季蔬菜不仅味道好，更重要的是对肾脏负担小，营

2025-11-17

再 忆 湘 西

江水在晨光里泛着微光，像一条柔软的绿绸带，把小镇轻轻缠绕其中。我沿着江岸走，脚步不自觉地慢下来，仿佛一迈大步，就会惊扰了

2025-11-17

深秋美到了极致

秋光如酒醉人时，小径弯弯入画迟，金叶满林风细细，童颜一笑立芳枝，暖阳斜照衣裳暖，红装枫叶两相宜，不问归途何处是，愿留此景

2025-11-17

焦作神农山初冬游

中天门的石拱在初冬的微光里显得格外厚重，我站在门前，手扶腰间，背后映着那三个朱红大字，仿佛听见了千年来往行人的脚步回响。

2025-11-16

北风那个吹*又在耳畔回响

北风吹过舞台的幕布，仿佛又将我带回那个激情燃烧的岁月。图片中剧照是大春在山洞里找到喜儿的画面，他们的舞姿轻盈却有力，一个

2025-11-13

谁把人民举过头顶 人民就把他抬上天

他走的时候，没带走一片云彩，却把心留在了这片土地上。我常想，一个能让亿万人民在他离去后仍泪眼婆娑的人，究竟有多重。不是权

2025-11-11

最美的还是我们新疆

我站在雪山脚下，风从草原那头吹来，带着青草和泥土的气息。金黄的草浪在秋阳下起伏，牛羊三三两两散落其间，低头啃食着最后的嫩

2025-11-07

感 悟 人 生

人贵有三品：一曰眼明，能识人冷暖，不以貌取人；二曰心善，能容人过失，不因怨生恨；三曰行稳，能守己本分，不为利折腰。这些年

2025-11-04

巴厘岛的海空*天空之镜婚礼

飞机穿过云层时，阳光斜斜地洒进舷窗，我望着窗外那片无垠的蓝，心也跟着轻了起来。机翼划开气流，像一只沉默的鸟在天空游弋，下

2025-11-03

从电影《英雄儿女》想到父亲赴朝作战

她在镜头前，笑容干净得像北方冬天的阳光，照进人心里。那双眼睛亮得能映出整个时代，仿佛只要看一眼，就能把人拉回到那个朴素而

2025-11-03