每日分享——骨刺黄金组合

张院长分享《骨刺》被骨刺折磨得坐立难安？今天老师给家人们带来「骨刺调理黄金组合」！特效食疗、代茶饮、穴位按摩，还有超实用

2025-05-06

每日分享——咽干、咽痒、异物感

张院长分享咽干、咽痒、异物感总找上门？咽炎反复别焦虑，这份「护嗓宝典」快收好！🍲素食食疗方：雪梨百合银耳羹。雪梨1个（去核

2025-05-04

春日路边的绮梦

在我们的城市里，道路如同城市的脉络，串联起生活的点点滴滴。而在这一条条路旁，有一种平凡却又独特的树——紫叶李，宛如镶嵌在

2025-05-04

每日分享——口干舌燥自救指南

张院长分享🔥最近总感觉口干舌燥？快收下这份自救指南！🔥，🌱【素食食疗方】，百合银耳雪梨羹：鲜百合30g+银耳1朵+雪梨1个+冰糖适量

2025-05-02

每日分享——滑膜炎自救指南

张院长分享滑膜炎自救指南｜把关节“养”回来的实用妙招❤️‍🩹，关节肿痛、屈伸困难？别让滑膜炎拖垮生活！收好这份「内外兼修」

2025-05-01

春之花榆叶梅

在北方，春天总是姗姗来迟，仿佛眷恋着冬的余韵，迟迟不愿展露全貌。而榆叶梅，恰似一位灵动而急切的信使，当它绽放之时，那期盼

2025-05-01

每日分享——静脉曲张调理指南

🌿张院长分享【静脉曲张调理指南】，🔍3个信号提示静脉曲张：腿部血管凸起：腿部青筋凸起，像蚯蚓一样弯曲，常出现在小腿内侧或后侧

2025-04-29

每日分享——痔疮调理全素食方案

🌱【纯植物疗愈！痔疮调理全素食方案】🌱，便血、肿痛、便秘？不用药，自然疗法助你缓解！🥗【素食特效食疗方】🥗，1.润肠通便粥，✅

2025-04-27

每日分享——阴虚体质自测表以及调理指南

食材：鲜百合50g、银耳15g（泡发）、莲子30g、红枣5颗，做法：炖煮至银耳出胶，加冰糖替代（可选）功效：缓解夜间盗汗、心烦失眠

2025-04-25

每日分享——湿疹舒缓指南

农忙时节到啦，家人们在劳作间隙，记得适当休息，避免过度劳累，记得多补充水分和营养。老师特别为家人分享：《农忙汤》配比是：

2025-04-23