周末慢生活

2023-01-07

周末的清晨

喜欢阳光明媚的周末，可以去散步，可以去跑步。总被公园里的景色迷住，慢跑变为散步。运动健身，景色宜人，长期坚持，心情愉悦，

2022-09-19

跑步所见

其实不算偶遇，经常见它们仨在湖里悠游，只不过这一次是近距离“接触”。这是紫色风铃吗？花谢了，剩下的果实挂满枝头，远远看，

2022-09-11

来看雨听雨

没有一点雷声与征兆说来就来的暴雨，下得畅酣淋漓。听着雨声在锻炼：30秒小碎步冲拳，30次单侧提膝，20次胯下击掌，30次深蹲跳，

2022-08-27

今天七夕你怎么过？

一年一度的中国情人节来了，今天你收到礼物收到问候了吗？你问候你爱的人了吗？节日要过，生活要有仪式感，平淡的生活才会精彩。

2022-08-04

祖国统一，共享太平盛世

这两天各大头条都是她的消息，一个82岁的老女人不在家里颐养天年悠哉游哉，是什么样的动机让她如此奔波折腾？从统一祖国大业出发

2022-08-03

在美篇发表的第7篇文章

这是我在美篇发表的第7篇文章，也是坚持每天一篇的第7天。7天前我下载美篇时，说我的这个账号已经是三年前就注册了，我很惊讶。我

2022-08-02

发现生活小妙招，艾灸止痒

上周吃了两次榴莲，这周末又吃了几个桂七芒果，内热了，昨晚开始浑身瘙痒，特别是手臂和双腿，昨晚还痒得难受睡不着。今天询问了

2022-08-01

这个夏天你游泳了吗？

来来来，游泳🏊，清凉一夏！蹬腿划臂收手同时要收腿，抬头大口吸气，低头缓缓吐气，肚子绷紧百分百腰腹支撑。游泳，夏天正确打开的

2022-07-31

周末愉快

久违的闲适，熟悉而又陌生的味道……茶汤的口感因温度不同而异，刚倒的茶迫不及待地入口给你是太淡了。待温度适宜时再喝，茶的味

2022-07-30