老来十道坎

岁月催老不待人，十重难关渐近身。头道先逢牙齿落，嚼食吞咽少精神。二道腿脚失灵便，迈步前行总费辛。三道夜阑难入寐，睁眸坐等

2025-10-08

延安赞

忆昔延安岁月艰，千重困境压双肩。蒋军铁壁围三边，十万精兵布阵严。又设经济封锁线，欲将生路尽阻断。衣食住行皆成难，件件短缺

2025-10-04

诫二十有五的陋习

二十五样坏毛病，比抽香烟更伤身。纵欲太过伤精气，天天熬夜气血浑。久坐不动筋骨硬，喝醉酒来脏腑疼。吃撑肚子伤脾胃，手机总拿

2025-08-29

世情浅说

人情厚薄见席间，邀约分等别愚顽。头朝相请是真意，当日呼来只凑班。菜上再邀纯数点，受恩必报莫轻还。莫做迟来罚酒客，当为众盼

2025-08-18

一日养身歌

早上喝杯温开水，到老身体不后悔。中午抽空打个盹，下午干活吹口哨。没事就喝点醋水，少往药铺里面跑。每天吃仨大红枣，精神足来

2025-08-18

游晋城司徒小镇

昨天天气阴阴的，倒也凉快，我和老伴跟着女儿一家去了晋城的司徒小镇。女婿晋学开车，一路平稳顺畅。到了司徒小镇，果然像大家说

2025-08-17

颂毛泽东一生四十“一″

湘师求学启新程，独秀神交志共鸣。开慧情牵成眷属，新民创立聚贤英。湘江评论思潮涌，一大参会赤帜擎。农运调研明大势，秋收起义

2025-07-24

咏华夏二十大福豪名宅

晋地商魂聚画楼，王家气势贯云头。乔家院宇藏金玉，曹府亭台锁画游。渠氏庭深连晋水，常庄廊阔接并州。徽风入巷宏村静，西递烟霞

2025-07-24

杂吟

白开清泉润体嘉，薯粮香糯作羹佳。芹除血压通经脉，栗补虚劳健骨牙。米煮成糜安胃腑，萝熬作膳润肺家。洋葱净血排污浊，揉腹清肠

2025-07-04

中老年养生谣

人到中年岁月悠，养生秘诀记心头。洋葱降脂通血管，芝麻益肾润枯喉。燕麦清肠调血糖，菠菜补铁精神遒。鱼肉健脑添活力，豆腐补钙

2025-06-28