十二时辰养生法

十二时辰轮转行，脏腑当令各有程。胆升肝藏肺朝脉，肾固脾运心藏灵。顺天而作神常足，逆气而行病易生。莫道养生多琐碎，一呼一吸

2025-11-29

当心“小肛肠”惹出大麻烦！

俗话都说“十男九痔”甚至“十女十痔”，看得出痔病发病率之高。在临床上，痔疾包括内痔、外痔、混合痔、肛裂、脱肛（含直肠粘膜

2023-12-16

“高血压”如何控制好！

高血压是“三高”之一，一旦患高血压，就需要长期控制血压。其实很多人不知道的是，虽然高血压是一种慢性病，看起来并不致命，但

2023-12-14

痛风...如何保健？

痛风是一种因尿酸代谢异常引发的慢性疾病，科学保健是控制病情、预防复发的关键。患者应在医生指导下坚持规范治疗，同时从饮食调

2023-12-11

肛门狭窄的原因及对策

大便性状变细，排便时肛门疼痛，客观检查肛门不能顺利通过食指。临床中肛肠术后出现肛门狭窄的情况屡见不鲜，困扰着很多患者。一

2023-03-09

痔疮术后伤口恢复全过程②

给我发消息诉说每天的变化，害怕伤口不能愈合，甚至影响每天的心情。下面就这个问题，好好跟痔友们谈谈。痔术后恢复，影响痔手术

2023-02-26

痔疮术后怎么调养⑤

痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便，在禁止排便的时间里，应多饮用和食用有润肠作用的的食物，例如蜂蜜，青菜汁等清淡食

2023-02-25

⑨招教您远离肛肠病

△其他疾病：如妊娠、门静脉高压、肺气肿、心脏病，久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等等都会引起痔疮发作。1、多运动，体育锻炼

2023-02-24

“肛周脓肿”病因及预防Vll

肛周脓肿是肛肠科的常见疾病，多发生于中青年，近几年新生儿也不少见，偶见老年人发生，个别患者病情发展迅速，甚至引起脓毒败血

2023-02-23

提肛运动助养生

古人曰：“吸气提肛，不患痔疮”，说明提肛运动此种方法不但是古人的养生方法之一，同时也可降低痔疮的发病率，而且也有益于肛肠

2023-02-22