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禁食再封神，减少全身炎症，起抗炎作用
近年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代
2024-02-01
3609 22 8其它羊肉能壮阳？科学家：伪命题！它正在夺走你的雄性激素
《本草拾遗》记载：“补可去弱，人参、羊肉之属是也。”自古流传羊肉壮阳的说法，早在1800年前，东汉末年医学家张仲景将羊肉生姜
2024-01-18
3806 19 8其它研究发现多吃柑橘类水果可以延缓衰老延长寿命
延缓衰老进程是现代生物医学研究的主要目标之一。在动物模型中，调控多种信号通路或限制饮食已被证明可以延缓衰老延长寿命，但这
2023-09-27
7559 47 1其它40岁后最佳运动方式出炉，原来是这几种！
40岁以后应该选择什么运动？和20岁、30岁的人运动方式一样吗？是跑步、打球、游泳还是爬山？40岁以后由于身体的机能下降，运动也
2023-08-27
3715 31 8其它最健康排名第一的饮食方法——地中海饮食
2020年1月，美国的权威排名机构（U.S. News& World Report)“美国新闻和世界报道”杂志，公布了新一期全美饮食法的排名榜单。评分
2023-08-25
3739 30 8其它拥有这3种生活方式的人，更长寿
心血管疾病、癌症等非传染性疾病，是导致人类死亡的主要原因。据世界卫生组织统计，2021年非传染性疾病导致了4100万人死亡，占到
2023-08-25
6077 49 9其它多吃五颜六色的蔬菜水果，延缓大脑衰老，降低痴呆风险
痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5740万痴呆症病例，每年新增约1000万例。在中国，有上千万患者，位
2023-08-21
6082 46 5其它
