跑进冬日里

清晨六点，天还蒙着一层薄雾，我们踩着霜冻的草地出门。叶片上结满了细小的冰晶，像是大自然悄悄撒下的银粉，在微光中泛着冷冽又

2025-11-29

记录美好时光(三)

秋日的阳光像一层薄纱，轻轻覆在公园的小径上。我踩着落叶走过，脚下沙沙作响，仿佛季节在低语。穿蓝衣、戴粉帽的她站在红叶树旁

2025-11-16

记录美好时光(二)

秋日的阳光像一层薄纱，轻轻披在公园的肩头。我沿着小径慢走，看见一位穿蓝衣的女子站在树影间，彩色长袜在落叶中格外亮眼。她微

2025-11-16

记录美好时光(一)

秋日的阳光总是格外温柔，我走进那片枫树林时，风正轻轻摇动树梢。树叶在光里像被点燃了一般，红的、黄的、橙的，层层叠叠地铺展

2025-11-16

跑在秋风里一一周末乡村半马约跑约拍

许久未见的跑友终于在这个周末重聚。清晨六点，天边微亮，我们迎着初升的朝阳，踏着秋风的节奏，迈开步伐，开启一场乡村半马的约

2025-09-14

凝心共赴 笃行不怠一一记大姚县金碧中心小学2025年秋季学期“小学期"教师培训纪实

为全面加强和改进新时代教师队伍建设，持续提升全镇小学幼儿园教师队伍整体素质和教学水平，根据《云南省中小学幼儿园教师培训小

2025-08-29

重返青山湖 再战英雄坡一一2025年云南牛人家庭马拉松赛记

当嫦娥仙子依依不舍地离开青山湖，太阳公公便迫不及待地冲破乌云的包裹，将斑驳的金光洒落在赛道上，一场热气腾腾的奔跑盛宴一一

2025-08-18

梅溪花开等你来一一"梅"好无限

花有约，我不误。年年岁岁花相似，岁岁年年人皆同。漫步梅溪畔，繁花映眼帘。高树夹长路，粉瓣舞蹁跹。石径通幽处，白栏护安全。

2025-02-13

记录美好(2025.01-02)

2025-02-13

2025年春节前一天迎雪奔跑

2025-01-27