每天一穴“阳池”

阳池穴归属手少阳三焦经，是手少阳三焦经的原穴。阳池穴的名字，来源于其位置和功能特性。“阳”，指手背及阳气，“池”，形容穴

2025-07-09

走近“人体神经系统”（下）——“三叉神经”

“三叉神经”是混合型神经，也被称为第五对脑神经，主要负责面部感觉和咀嚼肌的运动。“三叉神经”分为三支:第一支为“眼神经”。

2025-07-03

走近人体“神经系统”（上）

人体由三大神经系统组成，包括“中枢神经系统”、“周围神经系统”和“自主神经系统”。这些系统分工协作，共同调控人体的感知、

2025-06-27

每天一穴“支沟”

支沟穴是手少阳三焦经的主要穴位之一，与手厥阴心包经相表里，也是常用的腧穴。支沟穴位于手前臂腕侧，手背腕横纹中点上3寸(约

2025-06-18

心绞痛，你了解多少？

心绞痛是冠心病的重要特征。是一种由心脏供血、供氧、供气不足引发的心脏疾病。通常表现为胸部压迫感、紧缩感或闷痛、头晕、冷汗

2025-06-08

每天一穴“太溪”

太溪，经穴名。太，大也。溪，指山间之流水。此穴为足少阴之原，气血所注之处。足少阴脉气出于涌泉，流经“然谷”，至此聚留而成

2025-05-26

如何缓解“五十肩”？

肩关节是人体各关节中活动范围最大的关节，其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。“五

2025-05-12

每天一穴“阳陵泉”

阳陵泉，人体穴位名，是足少阳胆经的重要穴位。前人依据其所在部位而命名。胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷

2025-04-26

每天一穴“章门”

章门穴是中医经络学中一个重要穴位，它即是足厥阴肝经的穴位，还是脾经的募穴，又是八会穴之脏会，同时又是足少阳胆经的会穴。章

2025-04-15

常按八个穴位，强身又长寿

人体上的经脉穴位，就像人体自带的“养生按钮”，平时通过推拿、按摩等手法，即可缓解疼痛、强身健体、治疗身体各种不适，对健康

2025-04-04