每天一穴“阳陵泉”

阳陵泉，人体穴位名，是足少阳胆经的重要穴位。前人依据其所在部位而命名。胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷

2025-04-26

每天一穴“章门”

章门穴是中医经络学中一个重要穴位，它即是足厥阴肝经的穴位，还是脾经的募穴，又是八会穴之脏会，同时又是足少阳胆经的会穴。章

2025-04-15

常按八个穴位，强身又长寿

人体上的经脉穴位，就像人体自带的“养生按钮”，平时通过推拿、按摩等手法，即可缓解疼痛、强身健体、治疗身体各种不适，对健康

2025-04-04

警惕致命的几种“胸痛”

胸痛的感觉，主要表现为胸前区疼痛不适，但疼痛性质不固定，可能为烧灼感、紧缩感或针刺感。如果症状比较严重，还有可能会放射至

2025-03-23

每天一穴“冲阳”

“冲阳”，穴位名，是足阳明胃经的原穴，出自《灵枢.本输》，别名“会原”、“会骨”，是胃经气血化源之地，具有强健脾胃的功效。

2025-03-18

身体上的抗过敏“按纽”

过敏，是指机体对外界抗原刺激做出的一种过度的免疫应答反应。当机体受到外界抗原(如花粉、尘螨等)刺激时，患者体内会产生一种抗

2025-03-09

身上的“万金油”——悬钟穴

“万金油”是一种外用药膏，主要成分包括薄荷脑、樟脑、桂皮油等，具有消炎止痛、舒筋活血等各种功效，也称“清湿油”。现代汉语

2025-02-24

神奇的一分钟(下)

一分钟不长也不短，在一分钟内，人体经历了心脏跳动70~100次，血液循环只需20秒，呼吸10~20次，肺脏处理血液，短则一周，长则一个

2025-02-16

神奇的一分钟（中）

这里的一分钟，不是只指60秒，而是指较短的时间，也许是50秒，也许是80秒，或许是100秒等。总之，是指用很短的时间，就能收到理想

2025-02-08

神奇的一分钟（上）

一分钟能做什么？孩子们能完成了拼图游戏、阅读一段文章、画一幅简笔画、成人可走60~70步、可跑400米、可快速浏览一份报纸、可洗

2025-02-06