走近“骨质疏松”

骨质疏松是一种全身代谢性骨病，是指单位体积内，正常钙化骨组织的有机成分和钙盐成比例减少，导致骨微结构破坏、骨脆性增加的骨

2025-10-10

每天一穴“神阙”

神阙，穴位名，最早载于《黄帝内经》和《针灸甲乙经》。神阙由“神”和“阙”组成，“神”指元神或生命能量，“阙”意为“门户”

2025-10-01

黄金十分钟，健康伴我行

在繁忙的生活节奏中，你是否想过，一个简单的早晨习惯，竟能为我们带来意想不到的健康益处？今天，我们就来聊聊早晨那不可或缺的

2025-09-23

每天一穴“中冲”

中冲，穴位名，归属手厥阴心包经，是心包经的井穴。“中”，即中间，“冲”即冲动。“中冲”即经气由此涌出，沿经脉上行。“井穴

2025-09-15

舌功，防治“老年痴呆”

“老年痴呆”在医学上最常见的名称是“阿尔茨海默病”，也被称为“老年期痴呆”或“失智症”。目前，老年痴呆的发病率还是比较高

2025-09-06

眼睛也会“梗”吗？

我们听说过“心梗”、“脑梗”、“肺栓塞”，但你听说过“眼梗”吗？心梗、脑梗、肺栓塞，这些病十分严重，会危及生命。但是，眼

2025-08-25

每天一穴“神门”

神门，手少阴心经的原穴，也是心经气血对外输出之处，故称“神门”。在经络理论中，神门是向人体各个部位传导经气、输送血液的重

2025-08-19

最沉默的健康杀手(下)

血栓，是全球前三位的致死性心脑血管疾病。但是，由于症状不明显，所以很多人都没有觉察到。那么，身体有血栓的前兆是什么呢？（

2025-08-11

最沉默的健康杀手(上)

“沉默的杀手”，特点表现为隐匿、无明显症状，但危害大的疾病，如血栓、高血压、糖尿病或某些癌症等。这些病早期可能没有明显不

2025-08-04

每天一穴“腰阳关”

“腰阳关”是督脉上的一个重要穴位，是督脉上元阴、元阳的相交点，是阳气通行的关隘。“腰”，穴位在腰部。“阳”，指阳气。“关

2025-07-28