初冬的海棠湖畔

初冬的清晨，我与拳友们登上前往广德“海棠小镇”的大巴，大约行驶了一个小时左右，大巴抵达目前地。一下车，首先映入眼帘的是小

2025-12-01

初冬

银杏树又褪去了金装，落叶在地上织出蜿蜒的金毯。秋的余韵仍在枝头流连，冬的脚步却已悄然临近。这大约便是秋冬之间最坦率的交割

2025-11-18

山水间的红与绿

深秋的清晨，薄雾似半透的轻沙笼罩着皖南小城，大巴在柏油路上疾驰，车行至狸桥镇，青石板路在薄雾中泛着水光。新四军二支队的旧

2025-11-07

重逢江城

五十年。这数字沉甸甸的，像一枚压在江底、生了绿锈的旧锚。然而，当那些熟悉的声音，那被岁月磨砺却未曾改变的眼神在眼前汇聚时

2025-11-07

石台游记

在晚南的大山深处，藏着一座被秋浦河浸润千年的秘境——石台。4月18——20日，由“谷美特”宣城专卖店组织，我和拳队18位拳友踏上

2025-05-24

宛韵三队迎新年会记

风雨四季，似水流年，几度春秋，时光荏苒。健康是福，平安是真，天天太极，年年有约。在岁末年尾的12月29日，宛韵三队迎新年会在

2024-12-30

万达广场的晨

当第一缕晨光射穿薄雾，小城便迎来了一个温馨的晨，此时，一切都笼罩在柔和的晨光中，路旁的垂柳低垂着头，柔顺的接受着晨光地淋

2024-08-13

张军和他的太极拳公开课

五月，落英缤纷，馥郁芬芳，林木成荫，绿意盎然。它以春的温柔，夏的热情，秋的宁静，冬的神秘向我们展示了四季中最丰富的色彩。

2024-06-02

遇见五月

五月，多情似火，温暖明媚，绿荫艳阳，鸟语花香，阵阵香气，沁人心脾；落英缤纷，树木成荫，小草茂密，郁郁葱葱，生机盎然。在这

2023-05-22

区健身气功分会送健身气功“五禽戏”（小学版）进校园

5月9日，区老体协健身气功分会王萍会长等一行应邀来到宣城市第六小学教授该校学生健身气功“五禽戏”（小学版），让学生在强健体

2023-05-10