天然氧吧……

超级蓝的天，阳光洒在树梢，风轻轻拂过，带来一丝清新的气息。抬头望去，天空蓝得像是被水洗过一般，干净透亮，几朵白云悠然飘过

2025-08-21

现代人的苦修+苦练……

清晨，站在那面墙前，像修行者一样默念着目标。无数个日夜的汗水和坚持。每天的“面壁”，不是惩罚，而是一种仪式，是与自己对话

2025-08-21

狂观……爨城之夜

曲靖该有的热闹。南中爨城“火把节”篝火晚会。夜幕降临，人群如潮水般涌来，火光映红了天边，仿佛连星星都害羞地躲进了云层。空

2025-08-21

铁人三项公园……

如果和你过得不愉快、无论你到什么年龄、请记住这几句话、后半生你会轻松很多——，第一：别较劲儿、把他当做普通朋友、他想干什

2025-08-21

去土瓜冲踏花

穿过一片白色的绣球花海，我来到了一座拱门下。拱门上装饰着蓝色的绣球花，像是为我打开了一扇通往花海的门。晴朗的天空下，花儿

2025-08-02

忍不住掏出手机🤪🤪🤪……

这个是最了不得的菇菇😃——干巴菌，虽然其貌不扬，但价格实在是杠，最多可以卖上千元/公斤。清晨的露水还沾着蓝子，我蹲在地上，

2025-08-02

一年一端午，一岁永安康

早早起来，备份特别的早点，这也是老农民的传承……吃过早点，去备另一种端午特色美食料，现时的商业，由于过份炒制节日商品，大

2025-06-03

五一黄金时节

我的节日我作主……来点真格的了，炒黑豆有以下功效：．补充营养：富含蛋白质、维生素及矿物质，增强体质。．健脾利湿：帮助改善

2025-05-04

课后痕迹⑤……

人生，是一种责任，既然活着，就应担起生存的职责，不是因为执着，而是因为值得。人生的路，深一脚，浅一脚，悲伤在路上，希望也

2025-04-29

课后痕迹④……

第一点，因为它是五体皮肉脉骨的桥梁和纽带，这个纽带不好，全身都要受影响。第二个特点，诸病于内必形于外，如果人体的脏腑气血

2025-04-26