游泳打卡

游泳有你所不知道的好处，增加心肺功能，增加血管柔韧度，增加关节灵活度，强化脊椎灵活度增加，来学游泳吧，学会独处学会与自己

2025-11-26

瑜伽课上

与姐妹们跟随蕊蕊老师一起瑜伽，筋节的拉伸，心情的放松就是身体和心灵的对话，与世界和解，与自己内心和解！有一种生方式叫瑜伽

2025-11-20

瑜伽复课底一天

​和一众热爱瑜伽，热爱生活的小姐妹们跟随蕊蕊老师体味瑜伽的力与美，体味身体拉伸的舒爽和内心婵意的宁静，觉知觉悟觉醒更爱自

2025-11-14

小马当家的心感悟

游泳100米，呼吸108次，这是巧合还是偶然？佛家讲人生有108种烦恼，人身体有108处私密处，这是天人合一还是天道合一？断除一切苦

2025-09-18

儿媳的回信

读您的信时，我几次红了眼眶，心里满是温暖与感动。能成为魏家的一份子，能有您这样把我当“孩儿”疼的婆婆，是我这辈子的幸运。

2025-09-10

致儿媳的一封信

亲爱的小天儿，我的孩儿，欢迎你成为魏氏家族的新成员，成为我魏家长房长子长媳，成为众弟妹们的大嫂！魏家家源深厚，子孙绵延兴

2025-09-10

我们结婚啦

从校服到婚纱，从青涩懵懂到摆脱幼稚，一起经历了无数的岁月考量，如今登堂入室，成为我家大女主！祝贺，祝福，祝愿！余生一起走

2025-09-10

内心圆融 情绪自洽

活着就该逢山开路，遇水搭桥[爱心][爱心][爱心]此后余生，厚福无限！睡前原谅一切，醒来便是重生。自渡是一种能力，渡人是一种格

2025-09-10

幸福三口人

幸福的婚姻能像春风化雨，润物细无声，像田里秧苗绿，幸福的婚姻是父慈子孝，兄友弟恭，诚实正直善良，昂扬着，进取着，一直努力

2025-09-08

读《重生》有感

抽空买一本王暖暖的《重生》，浴火重生彰显女性的勇气和力量，也为她遇人不淑的境遇感到后背发凉，婚姻不全在经营，婚姻在于选择

2025-09-05