暑期适当锻炼优雅又轻松

我沿着铺着灰色地砖的步道慢慢往里走，道旁的绿植鲜翠欲滴，风一吹就晃得满是生机，几步之外的木栅栏围着池子里的湖石，远处的米

2026-08-04

酷夏中的另类风景

入伏之后的城市，连风都带着烫人的温度，柏油马路晃得人睁不开眼，大家都躲在空调房里不敢出门，小区的园子反倒成了小动物们的专

2026-07-30

道德经智慧传承 悟人生道理

今年初夏，我们一群喜好传统文化的朋友约在城郊练剑悟功，聊着聊着就聊到了道德经里的智慧。站在开阔的广场上，迎着满山吹过来的

2026-07-26

陈列室里老物件

走进这处不大的陈列室，迎面就是整面错落有致的米白色展柜，一大团深绿的阔叶植物，给满是旧物的空间添了不少生气，推门进来的瞬

2026-07-15

捺山祥云日出奇观

住在捺山边上的日子，最大的惊喜就是每天推窗就能撞见不一样的日出。这天清晨我醒得比闹钟早，想着说不定能赶上一场好看的日出，

2026-07-11

退休人接地气的康养休闲生活

这次我们找的养老地方真不错，刚到大门我就忍不住停下来拍了两张照片，天阴着，吹着风，比城里凉快不少。开车过来先经过仪征客运

2026-06-29

六月重游捺山那水，慢逛石柱山康养城

故地重游的乐趣，大抵就像翻旧相册，每一步都能撞进新的温柔里。二〇二六年六月，我再一次踏入扬州石柱山国际康养城，赴一场惦念

2026-06-19

新北中心公园的六一灯火：十年舞韵映童心

五月末的常州，风里裹着初夏的温润，新北中心公园悄然点亮六一灯火——绿荫如盖，光影流转，十年舞韵在此沉淀，童心于此跃动。广

2026-05-31

银发惠老展销:非遗与科技的碰撞

风从常州城北吹来，掠过旗阵，拂过路灯银亮的灯柱——那些旗帜上印着的“银发惠老”字样，在微光里轻轻翻动。路对面的广告牌上，

2026-05-24

五月绣球初绽时：人民公园半日闲

五月的风拂过人民公园，绣球花正含苞初绽，粉紫淡黄的花球在枝头悄然鼓胀，如一封封尚未启封的春之信笺，静候时光拆阅。与同事姐

2026-05-17