85式杨式太极拳动作顺序助记图

在85式杨式太极拳教学中总是遇到一些学生，怎么也记不住动作顺序的情况，让其一个人默练时经常出现，不是丢三就是漏四，不是这段

2025-08-28

内功心法的核心理念——“正大光明”

本文将围绕内功心法的核心理念——“正大光明”加以深入探讨。一、“正大光明”之“正”，“正”在书中包含正面与正气两个层面。

2025-08-22

【图文原创】草原上的红衣骑士：自由与美的交融

在广袤无垠的草原天地间，红衣女子骑马的画面，是自然与人文交织的动人风景。女子身着的红衣，是视觉焦点，更是精神符号。传统样

2025-08-13

【别人写我】隐匿于公园的武林大儒之境——记安在峰师父习武研文的故事

晨曦初绽，柔和的光线轻轻洒落在城市的角落，当大多数人还沉浸在轻柔的梦乡之中，公园的凤鸣塔畔已然开启了一场独特的修行。安在

2025-07-23

【小说】八极风云:韩惠卿传奇(第七章：归乡再任教 传承八极魂）

从央馆离开后，韩惠卿又回到了山东峄县的中兴煤矿矿警队任职。他对这片土地和这里的人们有着深厚的感情，同时也心系八极拳在当地

2025-07-21

【小说】八极风云:韩惠卿传奇(第六章：盛会担评判 交流促发展）

图为:韩惠卿(韩化臣)八极拳大师头像，作者演练的韩式八极拳小架【视频】，1929年和1930年，杭州国术大会和上海国术大会相继举办，

2025-07-08

【散文、摄影】紫薇

暮色漫过街角，我与紫薇不期而遇。她静静伫立在那儿，像是被时光遗忘的画，却在夏末的微风里，缓缓晕开所有生动。细长的枝桠间，

2025-07-05

丰县老年大学举办庆祝中国共产党成立104周年教学成果汇报演出

为热烈庆祝中国共产党成立104周年，6月30日下午2:30，丰县老年大学在一楼多功能厅举办2025年第一学期教学成果汇报文艺演出。此次

2025-07-02

丰县举办建党节广场舞活动：以舞传情，共庆建党104周年

为庆祝“七一”建党104周年，6月29日，由丰县文体广电和旅游局主办，丰县老年人体育协会、中阳里街道文化站、中阳里街道老年协会

2025-06-30

【小说】八极风云:韩惠卿传奇(第五章：黄埔传武技 央馆育桃李）

1924年，中国革命的浪潮风起云涌，位于广东的黄埔军校，正积极培养革命军事人才。韩惠卿凭借其卓越的武艺和在武术界的声望，被邀

2025-06-29