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【抖功日记28】，我锻炼 我健康
抖功是一种通过有规律的肢体抖动来促进气血流通、放松身心的锻炼方法，常见于传统养生功法（如道家修炼、气功）或现代健身实践中
2025-10-14
616 4 0其它【活动报道】 舞动健康韵律 赋能全民健身——莲花县三级社会体育指导员培训纪实（三）
为深入贯彻落实全民健身国家战略，加强社会体育指导员队伍建设，2025年10月12日-10月16日，由莲花县体育局主办，莲花县社会体育指
2025-10-14
3307 33 14其它【站桩日记56】抱球桩
我从2025年7月23日起开始记录自己站桩的时间和感觉，在记录中坚持，在记录中小结，在记录中反思，在记录中感悟，在记录中进步，在
2025-10-13
1908 12 0其它【抖功日记27】，我锻炼 我健康
抖功是一种通过有规律的肢体抖动来促进气血流通、放松身心的锻炼方法，常见于传统养生功法（如道家修炼、气功）或现代健身实践中
2025-10-13
1954 14 0其它【活动报道】 舞动健康韵律 赋能全民健身——莲花县三级社会体育指导员培训纪实（二）
为深入贯彻落实全民健身国家战略，加强社会体育指导员队伍建设，2025年10月12日-10月16日，由莲花县体育局主办，莲花县社会体育指
2025-10-13
8245 71 10其它【站桩日记55】抱球桩
我从2025年7月23日起开始记录自己站桩的时间和感觉，在记录中坚持，在记录中小结，在记录中反思，在记录中感悟，在记录中进步，在
2025-10-12
3396 25 0其它【抖功日记26】，我锻炼 我健康
抖功是一种通过有规律的肢体抖动来促进气血流通、放松身心的锻炼方法，常见于传统养生功法（如道家修炼、气功）或现代健身实践中
2025-10-12
3264 18 0其它
