秋天的第一杯卯时茶

立秋悄然而至，风里隐约嗅到一丝淡淡的秋的味道，可白日的热浪依旧翻滚，“秋老虎”依旧盘踞。盛夏的燥热还没有完全退场，秋天，

2026-08-08

牵牛绕架沐晨光，卯时福禄茶润日常

清晨柔光漫过窗台，牵牛藤蔓顺着木架缓缓缠绕生长，紫花盈盈、绿叶舒展，迎着朝露悄然绽放，满目蓬勃生机惹人欢喜。小院一隅摆着

2026-08-03

一盏卯时茶，唤醒清晨，重塑生活节奏

曾经总贪恋被窝的温暖，闹钟响几遍，才不情愿地起身，清晨匆忙慌乱，一整天都略显疲惫。坚持喝卯时茶之后，悄然改变了我的生活节

2026-08-01

卯时一杯茶 晨起修身心

我们总在追赶闹钟、奔赴日程，把清晨过得兵荒马乱。殊不知，一天最好的滋养，从来不在名贵的补品里，而在晨起那一段不被打扰的静

2026-07-06

奔波半生才懂：最好的自愈，是赴一场静心茶会

清晨的喧嚣，深夜的焦虑，工作的琐碎、家庭的牵绊，几乎是每个成年人日复一日的常态。我们忙着追赶时间，应付人情世故，身体长期

2026-06-28

日日茶修，修的从来不止一杯茶

常有朋友问我，为何日复一日坚持早起茶修？于我而言，茶汤清浅，收获却厚重绵长。最先改变的，是常年紊乱的作息。固定寅卯时分起

2026-06-26

卯时茶修 小院清欢

寅末卯初，晨光映入，小院桂花树下藏着一方专属茶修角落。枝叶层层叠叠铺成天然凉棚，松鼠摆件悬于枝间，黑白两只土犬温顺卧在身

2026-06-23

端午卯时养生茶会

端午清和、东方初晓卯时，卯经当令，正是疏肝养气好时辰。我们以茶为养，同席静坐调息，养护一身平和元气。活水温煮，清茗润腑，

2026-06-19

秋吻星城

2022-10-06

十年

2021-02-01