今日份早餐：萝卜包

只以热气裹着诚意，喂饱赶路人的胃与心。三张画面彼此印证：蓝顶三轮车驮着煤气罐停在人行道边，白底黑字的菜单牌立在树影里，蒸

2026-01-28

慢下来生活

旅途未必在远方，有时就停在一扇窗边、一杯咖啡升腾的热气里。这次出发没有明确的目的地，也没有紧凑的行程，只带着心去感受节奏

2026-01-27

午后健身房小记：重拾身体节律

谁说健身只能赶早？午后的健身房才是宝藏！空旷的场地、充足的器械，沉浸式运动，治愈所有疲惫与焦虑，午后阳光斜照进落地窗，器

2026-01-27

深圳龙华夜宴：二人日式烤肉的烟火与风雅

龙华非京都，却以匠意收束东瀛食理；无百年老铺之名，却凭一刀薄切、一炉稳火、一席清欢，让寻常夜晚有了仪式的重量。所谓旅途，

2026-01-26

深圳龙华午后丛林漫游记

午后与朋友漫步龙华，不期然闯入一处都市秘境——JUNGLE BAR。它不似传统酒肆喧嚣，倒像热带雨林在钢筋森林里悄然落种：石纹外墙

2026-01-26

某一天拍摄的深圳

清晨六点，深圳湾的风还带着一点海雾的凉意，我挎着相机出门，没想拍什么宏大的主题，只是习惯性地把镜头对准了日常——地铁口涌

2026-01-26

湖湘风起岭南畔：龙华庭院里的湘味年味

冬日晴光里，与朋友们相约深圳龙华“湖湘畔”，竟在钢筋森林中撞见一方水墨江南。餐厅外观木砖相契、黑栅雅致，“湘家小院”四字

2026-01-25

周末健身

别人的周末是奶茶火锅，我的周末是器械与多巴胺～运动不是任务，是和身体的浪漫约会，解锁更有力量的自己！不必追赶时间，但要保

2026-01-25

深圳海边的浮光跃金

当夕阳把海面酿成一杯金箔酒，这家海边餐厅就成了最惬意的酒窖。棕榈叶的影子在肩头晃啊晃，邻桌的笑声混着海浪声，把黄昏的氛围

2026-01-24