心理個案—-520家里这4样东西“巨脏”，却被很多人忽视了

一提起拖布就开始头昏脑涨四肢无力一收拾厨房就好烦好累好想睡，更神奇的是一停下，这些症状就全好了，但其实家中这几个巨巨巨巨

2025-04-19

心理個案521——長壽秘訣

107岁医学博士的7个真实长寿习惯：简单但极少人能坚持。今天分享一个百岁老人的特别的故事。约翰·沙芬伯格博士是一位美国的医学

2025-04-12

心理个案——Cody与外婆陪伴岁月（13）

学校运动会。看这头猪，一时老实时候都没有，不是肢体动作就是夸张的表情[捂脸]运动会活动，玩游戏，经常扮演不同角色，穿不同的

2025-03-02

心理个案1001—-疾病与情绪

人身体上对情绪的最敏感的两个部位，你猜是哪？第一个是胃，第二个是脖子，一项实验显示，对一万九千多个抑郁症的患者做调查，90

2025-02-25

心理个案5225——-雨水

顺时融道，滋养身心：雨水节气养生指南，雨水，二十四节气中的第二个节气，它如同大自然的温柔使者，悄然而至，为即将到来的春天

2025-02-19

心理个案520——2025立春

今天立春，一年之计在于春！健体强身，膳食营养，舌尖文化……从春天开始！（晚餐，四菜一汤，商榷）从此对花并对景，尽拘风月入

2025-02-03

心理个案521—2025小年食谱

爱生活，有仪式，爱奉献，要做饭……舌（蛇）尖（间）文化，从小年开始！1、荷塘月色（和和美美）2、五谷丰登（一年风调雨顺）3、

2025-01-21

心理个案1001——2025双春年你要知道的事项

第一个立春‌：2025年2月3日，农历正月初六，‌第二个立春‌：2026年2月4日，农历腊月廿五，双春年是指一年中有两个立春节气，这

2025-01-21

心理个案25——“十项全能”果蔬汁，能辅助抗炎、抗氧化、预防癌症

伦敦帝国理工学院的研究证实，每日摄入800克果蔬的人，比每日摄入200克果蔬的人，心脏病和中风风险降低25%-35%。

2025-01-05

心理个案1001—-最后一周（人民日报）

转眼间，2024年就只剩下最后一周了。这一年，你或许有很多高光时刻，也或许经历过低谷期。在这最后一周，试着让心“归零”，整理

2024-12-27