居家养生参考

中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响。因此，养生不仅仅是关注身体的某一部位，而是要

2025-05-05

太极拳学习示范

左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田。1、两手托天理三焦：两手五指交叉向头顶上呈

2024-10-22

图说江阴黄田港大桥

江阴黄田港大桥位于滨江中路，经过二年多的施工建设，期盼已久的大桥，终于在2024年10月1日迎来了通车。为先睹为快，在之前我先后

2024-10-01

江阴老家往事

步入老年，似乎对往事，有了更多的回忆和思考。其中在我的脑海里，常浮现出我的伯父顾德琪，他生前所写的《回忆江阴老家》的手稿

2024-03-30

锡澄免费乘车畅行记

2024年的春节与往年不同，有一种兴奋，让你走出家门，那就是锡澄两地的地铁和公交。从2月9日除夕开始，开启了为期九天的“免费畅

2024-02-21

从江阴乘地铁到无锡

地铁S1号线，江阴至马镇，全线长30.4公里，设有九个站，并连接着无锡的地铁。从2021年1月开工建设，历经三年，于2024年1月，终于

2024-01-23

我的家乡江阴

作为土生土长的江阴澄江镇人，几十年来，看着江阴城区的发展，完全是一种翻天覆地的变化。我小时候，对江阴城区的最初印象，是从

2023-11-07

走进高铁江阴站

2023年9月28日上午八点，经过二年多的开工建设，期待已久的沪宁沿江高铁，江阴站终于迎来了通车。当我们走进宽敞明亮的大厅，首先

2023-09-28

江阴西门桥的变迁

在我的记忆里，上世纪六十年代的江阴西门桥，俗称为西门大洋桥。1966年我10岁，那几年正处在“文革”时期。大洋桥作为进入江阴城

2023-08-26

中医养生学习参考

中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循五行之间阴阳消长变化的规律，对人体进行科学调养，达到阴阳平衡，身心健康，预防疾病的

2023-05-10