英姿飒爽的“功夫扇”

早锻炼场地有几个姐妹去得早，就会先跳扇子舞。八点钟我们开始做八段锦，然后是各种太极拳。今天我去得早了，她们在跳最后一个“

2025-07-26

南通之游也精彩

这几天有点忙，刚结束了知音合唱团的毕业典礼编写，就迎来了和好友们一起南通二日短途游。这是一次旅行社的回馈安排。去年我们几

2025-07-03

我们又毕业啦！

六月是大、中、小学学生们的毕业季。想不到今天我们知音合唱团也迎来了我们退休后在老年生活中的一次毕业典礼。记得上次做的美篇

2025-06-27

我们相遇在社区合唱班

社区学校的合唱班成立已有二年多了。我们这些喜欢合唱的学员在社区学校合唱班相遇、相识，相伴至今，我们积极参加班里的每一个活

2025-06-19

二胡演奏（人说山西好风光）

我们的二胡班都是由不同年龄，不同职业，不同文化水平的退休人员组成。二胡是我退休后在老年大学学不同乐器过程中感觉最难学的一

2025-05-16

留着岁月，友情永存

今天我们的邻居群活动了。虽然不太完美，但是参加的人都非常开心，甚至希望以后每月聚一次，后来商量下来二月一次，再后来索性将

2025-05-15

“花开海上”春日游记

一直以来认为写美篇照片要够多的，文章要够长的才行。最近浏览了很多老师的美篇，发现并不是我认为的那样，实际照片不在于多少，

2025-03-11

海南环岛“十城”游之三，（2 月 20、21 日）

今天有二个景点：儋州石花水洞地质公园，临高角解放公园。早上起来感到非常轻松，因为不需要整理行李，团队集中要九点钟。用过早

2025-02-26

环岛“十城”游之二（2 月 18 号到 19 号）

清晨起来，昨天的疲惫已一扫而光。吃过早饭精神焕发出发前往今天的第一个景点：“天涯海角”。‌天涯海角景区‌位于海南省三亚市

2025-02-23

海南环岛“十城”游之一（2 月 15 日到 2 月 17 日）

前言：今天我（2月15日）将开启2025年的第一场旅行。年前一起去“柬埔寨”旅游的朋友约我年后一起参加【海南环岛"10"城双飞7日游

2025-02-20