超过65岁，血糖控制到多少才合理？很多人都搞错了

40岁、60岁、80岁，不同年龄段的糖尿病人，血糖控制标准一样吗？现在的你和10年后的你，血糖控制目标一致吗？空腹血糖超过7mmol/

2023-05-20

血糖控制好的糖友，大多具备这几个特质，你有吗？

为什么有的糖友能把血糖控制得特别好，而有的糖友每天都在向他们取经，血糖却还是很高？原因主要在这里↓，除认真学习，还要不断

2023-05-09

10个不用药的降血糖方法，中老年人必知！

常有朋友问：血糖升高了，不想吃药或打胰岛素，有没有其他办法降血糖呢？答案是肯定的。下面10个免费的降血糖方法，推荐给大家，

2023-04-29

公开三个“秘方”，让糖友午餐后血糖“变乖”！

如果说早餐是保持血糖稳定的基础，午餐则是决定血糖波动大小的关键。想让午餐后血糖平稳，三个“秘方”有必要知道！相对于其他时

2023-04-26

不想吃药控制血糖？这些饮食习惯得改！

很多糖友都想不用吃药就能控制好血糖，有人觉得这是天方夜谭，但现在我要告诉大家，这也不是不可能实现的事情。说到控糖，吃一直

2023-04-21

糖友按照这4个技巧吃面食，基本不影响餐后血糖

说到中华美食，面条可谓是占着半壁江山。但不少糖友发现，比起吃米饭，吃面条时血糖更难控制，下面教大家4个吃面食不升血糖的“小

2023-04-19

让食物升糖速度降一半的小秘密，糖友一定要知道！

对糖友来说，饮食管理是稳控血糖的第一步，而升糖指数是糖尿病人选择食物、健康饮食的重要标准。一般来说，糖友会选择吃升糖指数

2023-04-15

靠运动降血糖，5个“最佳”一个都不能少，看你满足了吗？

运动是很好的降糖方式，关键是免费。但是运动降血糖讲究技巧，如果你盲目运动，降糖效果很难达到心理预期。运动降血糖的5个“最佳

2023-04-13

什么时候测血糖最准确？空腹和餐后监测有啥讲究？

经常有朋友来问：什么时候测血糖最准确？空腹和餐后血糖监测有什么讲究？今天刚好有空就给大家详细讲一讲，觉得有用的朋友可以收

2023-04-08

血糖高点没什么？这10件对人体的伤害，每一件都“要命”

高血糖就是个伪君子，表面上和你和谐共处，私下里对你的身体做尽了坏事。如果你长期对它视而不见，五年、十年、二十年后，只能自

2023-04-06