以拳会友，岁岁耕耘｜2023-2025太极比赛记录

2015年我正式退休，定居成都龙泉驿，继续与太极结缘。十余载春夏秋冬，每日晨起习拳，从未间断。2015至2022年所有参赛点滴，我已

2026-07-31

深耕太极，赛场时光｜2021—2022赛事留念

2015年退休了卸下工作，定居成都龙泉，继续与太极结缘，晨起暮落勤学苦练，从初次登台的新手，慢慢成长为从容上场的习拳人。2015

2026-07-28

朝夕习拳，赛场留忆｜2019-2020太极赛事合集

2015年我光荣退休，从达州到成都龙泉定居，从此与太极、柔力球相伴，岁岁朝夕坚持练习。2015至2020年的太极赛场故事都已收录美篇

2026-07-28

我的柔力球参赛历程

现在是2026年7月，2015年我正式告别职场，开启属于自己的退休生活。退休后我从达州搬到成都龙泉定居，在龙泉寻找到了我喜欢的柔力

2026-07-20

龙泉老年大学2026年期末文艺汇演

2026年6月30日，龙泉驿区老年大学“乐享桑榆情·银龄颂华章”2026年期末文艺汇报演出在龙泉驿区第七中学校精彩展示，我们柔力球班

2026-07-07

湖畔旗袍雅韵

2026年5月22日初夏清风拂面，驿马河公园草木葱茏，碧水荷塘相映成趣。成都龙泉老年大学时装户外课堂如约而至，高老师带着我们一群

2026-06-29

集中整治·幸福晒场——退休后的快乐生活

2026年6月16日初夏微风拂面，党群广场暖意融融。龙泉驿区“集中整治·幸福晒场”惠民专场走进明江路社区，把民生成果、便民服务、

2026-06-18

大邑金谷域庄园采摘之旅

初夏风清，万物丰盈，恰逢蓝莓清甜成熟的美好时节。2026年6月6日成都龙泉老年大学时装班几位好姐妹相约到大邑县安仁古镇旁的金谷

2026-06-09

青海贵德国家地质公园

2025年8月退休后的我，随团从成都东站坐高铁到青海6日游，8月23日游青海贵德国家地质公园。青海贵德国家地质公园是国家4A级景区，

2026-06-07

快乐母亲节

2026年5月10日是一年一度的母亲节，今天暖阳春风暖，温馨浪漫母亲节。一群热爱生活、钟情柔力球的好姐妹欢聚一堂，以柔力球为伴，

2026-05-10