一只带子一盘菜

蒜蓉粉丝蒸带子是经典粤式风味菜，以鲜带子为主料，搭配粉丝、蒜蓉等制作而成。家里面的小美食家说：想吃蒜蓉粉丝蒸带子。上网看

2025-08-08

【花样百吃·西兰花】 浓妆淡抹总相宜

参加【花样百吃·西兰花】的活动，大卫下厨房用西兰花制作了多种菜肴，本文介绍西兰花烧鲍鱼、西兰花炒猪肝、西兰花拌蚬肉。西兰

2025-08-07

【早安美友】 七桥瓮湿地公园

南京市民关注的地铁热点线路5号线，经过10年磨砺，8月6日6时正式全线运营通车了。今天，我和爱人共同前往地铁5号线通济门站搭乘地

2025-08-06

西兰花生蚝饼

家里面的小美食家想吃披萨饼。我说：大卫下厨房，制作一个西兰花生蚝饼尝尝。在和面盆中加入面粉，添加少量的食用盐、美极鲜味汁

2025-08-05

90秒精准烹饪 糖醋油爆大虾

“糖醋油爆大虾”是江浙沪地区的传统名菜，尤其以上海本帮菜和浙江菜系中的做法最为经典。大虾先经热油爆香，外壳酥脆，虾肉鲜嫩

2025-08-04

【海洋养生膳食】 生蚝烧西兰花

新鲜的生蚝购买来家了。爱人问：这次的生蚝烹饪什么菜肴？我说：制作近期的热点菜肴，海洋养生膳食…生蚝烧西兰花。用老虎钳把生

2025-08-02

【8月锻炼打卡第1天】 今日的目光

由于热带风暴影响，昨天一场大雨，把暑天的热气驱散了很多。今日天阴，微风吹拂在身上还感到比较凉爽，适宜外出行走锻炼。漫步到

2025-08-01

“啤”出鲜美麻鸭汤

扁尖老鸭煲（或称扁尖老鸭汤）是江南地区的传统名菜，尤其以杭州、上海最为出名，属于江浙沪一带的本帮菜。杭州的“张生记老鸭煲

2025-07-30

西兰花烧深海大黄鱼

深海大黄鱼肉质鲜嫩，富含蛋白质、微量元素等营养成分，一直是餐桌上备受青睐的美味。当它与清爽脆嫩的西兰花相遇，便碰撞出这道

2025-07-28

【海洋养生膳食】 菌菇裙带菜海米汤

在家制作海洋养生膳食，可以选用新鲜的海货，也可以选用高品质的干货。例如：菌菇裙带菜海米汤，就是一款夏季清淡鲜美的海洋养生

2025-07-22